Lebst du dich oder wirst du gelebt?

sunset-691848_640Solange du mir dir selbst keinen Kontakt hast, solange bist du oft der Spielball deines Lebens. Du bist mit deinen Augen und deiner Aufmerksamkeit im außen. Was wird von dir erwartet, wofür bekommst du Liebe, wofür bekommst du Anerkennung……. und irgendwann spürst, du, wie müde du bist von dieser Art zu leben.

Obwohl du im Leben ganz gut mitspielst, obwohl du äußerlich betrachtet, vielleicht alles hast was du dir wünschst, bleibt oft ein schales Gefühl. Dein Leben vergeht. Lebst du dich oder wirst du gelebt?

Schmerzlich wird dir bewusst, dass du dich selbst verloren hast. In unserem alten Leben …

Eine neue Audio für dich: Vom Kopf ins Herz

headphones-814055_640Ich hab eine neue Audio für euch gemacht. Vom Kopf ins Herz. Oft ist es für uns ganz normal, dass wir uns und unser Leben überwiegend mit dem Verstand leben und wahrnehmen. Dann fühlen wir uns angespannt und abgeschnitten. Abgeschnitten von der Liebe, die in uns und um uns ist, abschnitten von der Liebe die uns trägt und einhüllt, wenn wir die Türe öffnen.

Es ist nichts was du erreichen musst, es ist kein anderer Ort, den du suchen musst, es ist in DIR.

Vielleicht hilft dir die Audio dabei. Alles Liebe für dich!

Du findest die Audio bei

Eine neue Atemerfahrung für dich

sea-193803_640Einige von euch, die haben mich schon lange darum gebeten, doch öfters eine Atemerfahrung zu teilen. Und jetzt, ihr Lieben ist es soweit. Danke für eure Fragen – so komme ich auf neue Ideen :).

Wenn ihr wüßtet….. da hatte ich heute morgen schon eine schöne Atemerfahrung aufgenommen und danach bemerkt, dass das Mikrofon nicht angeschaltet war….. dann die zweite und mittendrin kam eine SMS, klingeling ;)……. dann die dritte, da klopfte es an meine Türe „stör ich grade???“.

Und so lerne ich – Rückzug in meine Praxis – da ist es immer herrlich ruhig und offlinemodus 😉 und …

Sei geduldig mit dir

sei geduldig mit dirManchmal bist du vielleicht müde und manchmal bist du vielleicht unzufrieden mit dir. Schon so lange und immer wieder versuchst du, alte Verhaltensmuster zu verändern, schon so lange arbeitest du an dir um bestimmte Ziele zu erreichen, und vielleicht bist du immer noch nicht am Ziel.

Das sind die Momente, da sagt dein Verstand: „Das bringt doch alles nichts, du kommst überhaupt nicht vom Fleck, es bleibt doch immer alles beim Alten.“ Dein Verstand der guckt natürlich nach sichtbaren Fakten.

Doch spüre mal nach innen in dein Herz und dann seh zurück, was sich im letzten Jahr oder in …

Du darfst mitfühlen

du darfst mitfühlenVielleicht gehen auch dir Berichte über Flüchtlinge oder Berichte über das Erdbeben in Nepal ans Herz. Obwohl ich selbst keinen Fernseher habe und nur die Nachrichten im Radio immer wieder mal höre kommt die Not doch an bei mir. Da es mir selbst grade wirklich gut geht, gebe ich auch gerne meine Liebe weiter.

Es kann Zeiten geben, in denen du selbst so gefordert bist, dass du dich an erster Stelle um dich selbst kümmern darfst. Fühle nach innen, spüre hin, was für dich passt.

Finde deine Form, damit umzugehen. Mitzuleiden ist nicht der richtige Weg, denn wenn du …

Reiki wird dich führen

reiki wird dich führenHawayo Takata, die Reiki aus Japan nach Amerika brachte und die somit der weltweiten Verbreitung von Reiki die Türe öffnete, sagte zu ihren ReikischülerInnen manchmal: „Reiki wird dich führen.“

Hawayo Takata reiste viele Jahre durch Amerika und überall gab sie Seminare. „Wenn wir nach dem Seminar eine Frage zu Reiki haben, wie sollen wir dich denn erreichen, wenn du längst schon wieder weitergereist bist?“ fragten manche SchülerInnen. Und sie sagte: „Reiki wird dich führen.“

Ich hingegen sage dann immer: „Ruf mich einfach an oder schreib mir eine e-mail ;).“ So ändern sich die Zeiten….

Wenn du schon länger mit …

Komm in den Atem-Stille-Raum am 28.2.15

atem-stille-raumIm Atem-Stille-Raum kannst du durch inneren und äußeren Lärm hindurch ankommen bei dir. Über den weichen Atem kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und mit deiner Seele. Du denkst nicht mehr nur verstandesmäßig über dein Leben nach, du beginnst es mehr und mehr zu spüren.

Und du spürst, welche Entwicklungen gerade wichtig sind, du spürst was sich lösen und was heilen möchte, du spürst was wirklich wichtig ist. Du kommst in Kontakt mit einer Liebe die dich trägt und die dich führt. Diese Liebe ist in dir.

Wenn du schon öfters da warst, oder in Einzelsitzungen mit mir …

Hab Vertrauen – Vertrauen in deinen eigenen Prozess

gundelhausen und eselsburg 025

 

 

 

 

 


Manchmal stürmst du mit Riesenschritten voran und manchmal möchtest du dich in ein Schneckenhaus zurückziehen,

manchmal hast du dein Ziel ganz klar vor Augen und manchmal fühlst du dich völlig orientierungslos,
manchmal weißt du genau was richtig und falsch ist, manchmal erscheint dir nur ein großes Fragezeichen,

manchmal bist du topfit und manchmal bist du nur noch müde,
manchmal bist du voller Mut und manchmal bist du völlig mutlos,
manchmal……..

Du bist lebendig,
du entfaltest und entwickelst dich auf deine eigene, einzigartige Weise,
du darfst deinem eigenen, einzigartigen Prozess vertrauen,
orientiere dich nicht so

Die Liebe will verbinden und gleichzeitig schenkt sie Freiheit

herz 001Vielleicht hast du auch schon gespürt, wie schmerzhaft sich  Sätze wie „du musst deinen toten Partner loslassen, du musst deine Kinder loslassen, du musst deine Eltern oder deinen Partner loslassen……“ anfühlen. Denn tief in deinem Herzen fühlst du, dass du Angehörige und sehr nahe stehende Menschen nicht loslassen kannst, ja, sie gar nicht loslassen möchtest. Denn zwischen dir und diesen geliebten Menschen da gibt es eine tiefe, innige Herzverbindung. Da ist eine große Liebe in dir und Liebe möchte immer verbinden.

Wie sieht ein gesundes Band der Liebe aus? Die Liebe ist verlässlich da und gibt dir gleichzeitig die …

Wie wahrhaftig gehst du deinen Weg?

Foto0798_001Als ich letzte Woche von Brüssel zurückflog, kam ich im Flughafen an folgendem Bild vorbei. Übersetzt bedeutet es: „Vor allem musst du dir selbst treu bleiben“.

Eine Reiki-Lebensregel heißt: „Verdiene dein Brot ehrlich“ in der niederländischen Sprache (der ich Dank meines Liebsten mächtig bin ;)) heißt es „Leb oprecht“. Was so viel heißt wie „Leb aufrecht“.

Ehrlich zu dir selbst zu sein, ehrlich zu anderen sein, aufrecht deinen Weg zu gehen, deiner eigenen Wahrheit folgen und deine eigene Wahrheit mutig in die Welt bringen.

Auch ich stoße immer wieder auf diese Lebensregel in meinem Alltag. Auch ich mache …