Heute will ich gut für mich sorgen

Wenn du morgen früh aufstehst und deinem Spiegelbild ein freundliches Lächeln schenkst, dann guck dir einen Moment bewusst in die Augen und nimm dir vor: „Heute will ich gut für mich sorgen“. Das bedeutet, dass du selbst mit dir im Kontakt bist und wahrnimmst wie es dir geht. Natürlich gibt es Zwänge in denen du noch steckst, aber vielleicht gibt es viel mehr Freiräume als du bisher gedacht hast.

Was bedeutet es für dich gut für dich zu sorgen? Bleib mit dir im Kontakt, bleib dir selbst treu und entdecke die Spielräume die du hast. Du darfst für dich …