Ja sagen zu dem was ist

Wenn wir nein sagen zu einer Situation die wir aktuell nicht ändern können, dann verlieren wir Energie. Probiere aus was in dir passiert, wenn du heute ja sagst zu dem was ist. Wenn du einfach ja dazu sagst, dass du hier oder da gerade Schmerzen hast, wenn du ja dazu sagst zu deiner Arbeit zu gehen, die du längerfristig gar nicht mehr machen möchtest, wenn du ja sagst zu dir selbst, obwohl du dich ändern möchtest, wenn du ja sagst zu unangenehmen Gefühlen. Möglicherweise kannst du beobachten, dass es etwas friedlicher und entspannter in dir wird.

Bleib längerfristig dran, …