Komm in den Atem-Stille-Raum am 1.8.15

Atem-StIlle-RaumKomm in den Atem-Stille-Raum am 1.8.15.

Der Atem-Stille-Raum ist eine Mini-Mini-Einzelsitzung ;). Am 1. 8. kannst du dein Thema gerne mitbringen. Über den sanften Atem spüren wir nach Innen und wenn du meine Arbeit aus den Einzelsitzungen kennst, dann kennst du den Ablauf.

 

 

1. Eine Wahrnehumgsübung

Wir gehen nach Innen:

Wo stehst du im Moment?
Wie fühlst du dich?
Was nimmst du in deinem Körper wahr?

Welches Thema bewegt dich momentan?
Was zeigt sich?
Was möchte sich lösen,
Was möchte heilen?

Du kommst in die Ruhe, du begegnest dir selbst, du gibst dir Raum, du nimmst …