Hol dich mitfühlend ab, da wo du gerade stehst oder : „Was geschieht eigentlich in einer Einzelsitzung?“

bot garten karlsruh 024Vielleicht gibt es Seiten an dir, die du gar nicht magst, vielleicht verurteilst du dich für die eine oder andere Verhaltensweise. Vielleicht arbeitest du hart an dir, um deine ungeliebten Gewohnheiten oder Verhaltensweisen zu verändern. Du bekämpfst dich selbst und verlierst auf diese Weise manchmal unglaublich viel Energie.

In Einzelsitzungen geht es häufig um diese ungeliebten Seiten an dir. Sobald es dir gelingt, dir mitfühlend zu begegnen, gerade deinen ungeliebten Seiten mitfühlend zu begegnen, erlöst und heilst du sie. Das mitfühlende wahrnehmen lässt dich weicher und sanfter werden. Mitfühlende Liebe ist die größte Kraft. Sie ermöglicht es, dass Wunder …

Die Brille deiner Vorstellungen

Vielleicht hast ganz genaue Vorstellungen. Du hast genaue Vorstellungen davon wie du selbst sein solltest, du hast genaue Vorstellungen davon, wie deine Kinder, deine Eltern, dein Partner und deine Freunde sein sollten. Diese Brille deiner Vorstellungen und Erwartungen steht immer zwischen dir und deinem wirklichen Selbst oder zwischen dir und deinen Mitmenschen.

Vielleicht verhindert diese Brille sogar, dass du siehst, wie du wirklich bist, vielleicht verhindert sie, dass du siehst wie deine Mitmenschen wirklich sind.

Wenn du Lust hast, entdecke dich selbst auf eine neue Weise und entdecke deine Mitmenschen auf neue Weise. Wenn du die Brille deiner Vorstellungen …