Leben ist Wandlung

Das lebendige Leben, das durch dich strömt und in dem du stehst wandelt sich ständig. Wenn du in deinen Körper fühlst, dann kannst du das lebendige Strömen fühlen und du fühlst deinen Atem, der ganz von selbst kommt und geht.

Manchmal ist eine Wandlung in deinem Leben willkommen und manchmal gefällt dir nicht, was du da fühlst. Beziehungen, Ideen, Gesundheit…. alles wandelt sich. Manches geht und manches kommt.

Dein kleines Ich versucht, zu kontrollieren und einzugreifen, es hat klare Vorstellungen von gut und schlecht. Und im Rahmen dieser Möglichkeiten kannst du natürlich in deine Lebensprozesse eingreifen. Du kannst dein …

Nimm dir regelmäßig Zeit für dich

Oft bist du im Alltag mit deiner Umgebung beschäftigt. Du gibst viel Aufmerksamkeit und Energie an deine Arbeit, Familie, Freunde, Aktivitäten……..

Gleichermaßen brauchst du regelmäßig Zeiten, in denen du dich zurückziehst und in denen du dir selbst deine volle Aufmerksamkeit und deine ganze Liebe schenkst. Zeiten, in denen du im Kontakt bist mit dir selbst.

 

Wie fühlst du dich gerade?
Welche Gedanken und Gefühle treiben dich um?
Wie fühlt sich dein Körper an?
Welche Bedürfnisse gibt es in dir?
Was in dir möchte wahrgenommen werden?

All diese Informationen braucht dein innerer Navi damit der dich optimal lenken kann. …

Was möchte jetzt geschehen?

Manchmal bist du mit deinen Gedanken in Zielen oder Herausforderungen, die du in der Zukunft erwartest. Manchmal hängst du mit Gedanken noch im Gestern oder in vergangenen Jahren.

Dann gibt es noch den einzig realen Moment und der ist Jetzt. Jeder Moment hat seine eigene Qualität und seine eigenen Bedürfnisse. Jeder Moment ist ein Bruchteil des lebendiges Lebens.

Vielleicht denkst du, dass du das Leben bewegst, dass du dein Leben lenken und kontrollieren musst, und teilweise ist das auch so. Doch das Leben hat seine eigenen Gesetze und mit großer Kraft bewegt es dich und dein Leben. Aus einer …

Vertraue dem Fluss deines Lebens

Wenn du dein Leben auf einer tieferen Ebene spürst, kannst du oft wahrnehmen, dass das, was geschieht für dich und deine Entwicklung zutiefst sinnvoll ist.

Oft bewegst du dich mit deinem kleinen Ich im Verstand. Der hat eine genaue Vorstellung von richtig und falsch, von gut oder schlecht. Der hat oft ganz genaue Vorstellungen davon, wie dein Leben laufen sollte. Dein Verstand kann nicht fühlen, er kann nicht auf einer tieferen Ebene spüren. Dein Verstand plappert und kommentiert den ganzen Tag ;). Da begegnet dir oft viel gelernte Enge und Härte und dein Leben bleibt an der Oberfläche.

Es …

DU durch mich

Jeden Morgen, bevor ich aus dem Haus gehe, nehme ich mir für mich und meinen Tag eine stille Zeit. Ich schicke Reiki für mich und für viele Menschen und Situationen. Das ist auch eine Zeit, nach innen zu lauschen und offen zu sein für Führung und Inspiration.

In den letzten Tagen entstand in dieser Zeit ein kurzes Morgengebet, in dem ich mich zuhause fühle.

DU durch mich

Öffne mich für DEINE Liebe
Öffne mich für DEINE Weisheit
Sprich DU durch mich
Handle DU durch mich
Und immer wieder
DU durch mich

 

Und im Alltag, einfach so oder besonders …

Die spielerischen Übungen deines Lebens

Ziemlich verlässlich gibt dir dein Leben immer wieder die Möglichkeit dich weiter zu entwickeln und zu wachsen. Es schickt dir kleinere oder größere Lehrmeister oder -meisterinnen.

Alles was in deinem Leben geschieht, kannst du spielerisch für dich und deine Weiterentwicklung nutzen.

Wenn du dir z.B. vorgenommen hast, im Jetzt zu leben, dann kannst du immer mal wieder wahrnehmen, wo du mit deinem Gedanken gerade bist. Noch bei der Arbeit? Noch bei dem Gespräch von vorgestern? Bei einer alten Geschichte von vor 25 Jahren? Du kannst diese Gedanken stoppen oder abgeben und dich bewusst freudigen Themen deines Lebens zuwenden. Du …

Lausche und empfange

Gehe regelmäßig in eine stille Zeit mit dir selbst und lausche und empfange. Manchmal empfängst du ganz kleine Impulse und manchmal große Ideen. Ganz sicherlich spürst du dann, was dir gut tut und was du brauchst.

Wenn du mit deiner ursprünglichen weiblichen Kraft verbunden bist, dann ist dir das Empfangen zutiefst vertraut und auch als Mann hast du natürlich eine weibliche Seite.

Manchmal lebst du vielleicht noch in der alten Idee, dass du alles kontrollieren und lenken musst, dann führt der Verstand und dein Leben wird sehr anstrengend. Deine innere Stimme ist sehr leise und im lauten Getöse des …

Dein Verstand findet immer ein Problem ;)

Dein Verstand liebt Probleme, dann hat er was zu tun. Und weil du im jetzigen Moment oft gar keine hast, denkt er sich Probleme aus.

Manchmal sitzt du gemütlich zuhause und alles ist gut. Für deinen Verstand ist das tödlich langweilig, er ist auf Probleme konditioniert. Dann schickt er dir Gedanken, problematische Gedanken.

Wenn du das beobachtest, ist das ein einfaches Muster. Es sind immer die gleichen Gedanken. Überschrift: „Du solltest woanders sein als da wo du gerade bist“ oder „So wie es jetzt ist, ist es falsch, die Situation sollte anders sein“ …. größer, kleiner, mehr, weniger, weiter…… …

In welcher Realität lebst du?

Wenn du deine Augen jetzt aufmachst, dann siehst du vielleicht deine KollegInnen, deine Büromöbel, deine Kinder oder deinen Garten. Deine direkte Realität ist häufig friedlich, im jetzigen Moment hast du oft gar kein Problem.

Du kannst natürlich auch Nachrichten anschauen und dann siehst du eine ganz andere Art der Realität. Diese entfernte Realität, durch das Auge eines Reporters gibt dann vielen Menschen „Stoff“, zu sehen, wie schlecht es um den Planeten steht oder was andere Menschen gerade durchleiden.

Dann gibt es noch die Realität deiner Gedanken, in denen du dir alles mögliche zusammen reimen kannst. Du drehst dir lustige …

Dein Da-Sein genügt

Manchmal zielst du und manchmal strebst du. Du verlegst die Erfüllung und das Glück in die Zukunft und an den Horizont.

Manchmal fühlst du tiefer und du spürst:

 

 

 


Dein Da-Sein genügt.

Es gibt nichts zu tun
Es gibt nichts zu erreichen
Du bist richtig wie du bist
Du bist richtig wo du bist

Du bist genug
Du bist vollkommen
Du bist lebendig
Du wirst geatmet
Du bist groß oder klein
Du bist wichtig oder unwichtig
Alles ist okay
Alles ist genug

Egal wie du bist
Egal wo du bist
Du darfst dich zurücklehnen
Es gibt nichts …