Vertraue deinem eigenen Prozess

Hab Vertrauen in deinen eigenen Prozess, in deine eigene Art und dein eigenes Tempo, zu wachsen und dein Leben mit allen Höhen und Tiefen zu händeln.

Es gibt Momente oder längere Phasen in deinem Leben, da läuft dein Leben leicht und du kannst dich ein wenig ausruhen, um Kraft zu tanken für neue Herausforderungen, vor die dich dein Leben dann wieder stellt.

Dein Leben nimmt dich an der Hand und wenn du zurück blickst und etwas tiefer fühlst, dann kannst du vielleicht sehen, dass in schwierigen Zeiten oft ganz wesentliche Veränderungen geschehen. Oft kannst du diese Veränderungen erst im …

Nimm deine Herausforderungen an

moab-1203933_640In deinem Leben begegnen dir immer wieder Herausforderungen. Meistens sind sie unterschiedlich verpackt ;). Mal fordert dich deine Gesundheit, dann deine Familie, deine Arbeit oder deine Beziehungen, oder…….

Wenn du dich dagegen auflehnst, wenn du dich aufregst, wenn du jammerst und lammentierst und dich als Opfer fühlst, verlierst du unnötig Energie.

Statt dessen, erkenne, was du da gerade lernst und nimm deine Aufgabe und deine Herausforderungen an. Das bedeutet nicht, dass du alles alleine machen musst – Hilfen warten überall auf dich und wenn dir dein Lebensspiel zu schwer wird, dann gibts Joker und alles mögliche, was du dann …

An die stillen Blog-LeserInnen, die es vielleicht grad gar nicht so leicht haben

gerlitz-glacier-190955_640Seit ich mein Reikigeschenk wieder online gestellt habe, habe ich schon etliche e-mails von euch erhalten, mit der Bitte um Reiki am Sonntagabend.

Während ich viele von euch kenne und während ich mit vielen von euch auch im Austausch bin – über Reiki oder Einzelsitzungen – so gibt es doch auch einige von euch, die folgen ganz in der Stille meinem Blog.

Eure e-mails, in denen ihr euch für Reiki am Sonntagabend gemeldet habt, die haben mich berührt, ich habe gespürt, dass einige von euch grade doch in der Not sind. Und vielleicht betreffen auch dich diese Zeilen.

Vielleicht …

Schon heute bist du vollkommen o.k. und sogar liebenswert :)

10444555_10203863790388376_860221602346672052_nIm Idealfall liebst du dein Kind in jeder Phase seiner Entwicklung. Denn jedes Alter hat seine Vorteile und seine Nachteile. Im Idealfall wächst deine Liebe mit ihm mit. Du liebst es wenn es ein Baby ist und du liebst es wenn es krabbelt und du liebst es, wenn es in den Kindergarten kommt. Du wirst nicht sagen „erst wenn du lesen kannst, gebe ich dir meine Liebe“.

Letztendlich ist es mit dir selbst gar nicht so anders. Auch du gehst dein Leben lang durch irgendwelche Phasen und Herausforderungen ;). Auch du entwickelst dich ständig weiter – das ist ein …

Was lehrt dich dein Leben im Moment?

gundelhausen und eselsburg 044Immer wieder begegnen dir im Leben Herausforderungen. Manchmal ist es vielleicht deine Gesundheit die dich in Form von Schmerzen oder Störungen fordert, manchmal sind es deine Chefs, Kollegen, Kinder, Eltern……. die dich herausfordern.

Solange du verstrickt im Problem hängst, fühlt es sich meistens einfach unangenehm an. Dann kannst du kreisen und kreisen und gedanklich immer wieder in derselben Sackgasse landen.

Heute möchte ich dich zu einem kleinen Perspektivenwechsel einladen. Stell dir dein Problem vor und spüre auf eine tiefere Ebene. Was ist die Einladung und die Chance dieser Herausforderung? Worin trainiert dich dein Leben gerade? Was lernst du dadurch?…

Stürme des Lebens und Momente der Ruhe

Vielleicht galoppieren Gedanken-Horden durch deinen Kopf, vielleicht schmerzt dich dein Körper, vielleicht bist zu müde, vielleicht warten in deinem Alltag überall Anforderungen und Herausforderungen auf dich, vielleicht hast du manchmal die Angst, in allem unterzugehen……

Damit bist du nicht alleine. Das erzählen KlientInnen und das erlebe auch ich in meinem Alltag. Doch in allen Stürmen des Lebens, gibt es die Möglichkeit, wenigstens einige Minuten oder auch etwas länger ;), zur Ruhe zu kommen.

Mir hilft es immer, mir die Hände aufzulegen und mir Reiki zu geben oder meine Wahrnehmung auf meinen Atem zu lenken. Der Atem ist ganz verlässlich. …

Bachblüten – Tipp Red Chestnut (Rote Kastanie)

Diese Woche hatte ich eine Red Chestnut Woche ;). Für mich selbst habe ich diese Blüte gewählt und ich habe sie auch einigen Klienten verordnet. Da einige von euch sich inzwischen auch zuhause mit den Bachblüten beschäftigen, habe ich mich entschlossen, hier in meinem blog ab und zu eine Bachblüte vorzustellen. Dabei lasse ich mich von den Blüten leiten – immer wieder stellt sich ja eine andere in den Vordergrund ;).

Red Chestnut kann dir immer dann helfen, wenn du dir Sorgen um nahe Angehörige machst. Seien es Kinder, Eltern, Partner…… Red Chestnut hilft dir dabei, in die Ruhe …

Deine Wurzeln

Vielleicht gibt es in deinem Leben gerade verschiede Projekte und verschiedene Herausforderungen. Wenn du in deiner Mitte ruhst, und wenn du energetisch gut verwurzelt bist mit der Erde, dann kannst du mit all diesen Situationen spielen. Dann bist du zentriert und Arbeit, Beziehungen und anderes mehr, das sind dann einzelne Planeten, die dich umkreisen, die dich aber nicht aus der Ruhe bringen.

Wenn du das Gefühl hast, dass im Moment alles zu viel wird, dass du von hier nach da geweht wirst und wenn du keinen Halt mehr spürst, dann kann es dir helfen, dich energetisch mit der Erde …