Der Ort der Stille in dir

Der Ort der Stille in dir bietet dir vollkommene Ruhe und vollkommenen Frieden. Er ist in dir und deshalb kannst du ihn nie verlieren. Freilich kannst du dich mit Leichtigkeit von ihm entfernen und dich in den Schlachten des Lebens verlieren. Dann treibst du auf den stürmischen Wellen des Lebens und wirst zum Spielball von vielen Energien. Hin und hergerissen und orientierungslos.

Was ist richtig, was ist falsch, was ist Lüge und was ist Wahrheit? Wo wirst du manipuliert und wo bist du du selbst? Die dunklen Energien sind ganz zufrieden und glücklich, wenn sie dich hier in der …

Vergebung und Auferstehung

Vergebung und Auferstehung, das war der radikale Weg von Jesus. Er passt zu Ostern und er passt für jeden Moment in deinem Leben, in dem du frei sein möchtest.

Indem du alte Steine aus deinem Rucksack raus nimmst kannst du dich neu und leicht fühlen. Du lässt die Vergangenheit los und gehst befreit nach vorn.

Wann wird Vergebung notwendig? Jeder Vergebung geht ein Urteil voraus. Ohne Verurteilung durch dich selbst ist Vergebung nicht erforderlich. Du verurteilst dich selbst oder deine Mitmenschen. Dann sagst du auch: „Ich werde das nicht vergessen, ich trage ihm/mir das auf ewig nach“. Manchmal ist …

Die schimpfende Stimme in dir

Die schimpfende Stimme in dir schimpft oft den ganzen Tag. Mal leise in deinen Gedanken, mal laut mit deiner Nachbarin am Gartenzaun.

Mal schimpft sie über dich selbst, mal schimpft sie auf deinen Chef, dann über die PolitikerInnen und dann über das Wetter.

Die schimpfende Stimme in dir lebt vom Angriff und hat Angst, angegriffen zu werden. Angriff und Verteidigung ist ihre Welt, da fühlt sie sich wohl, da kennt sie sich aus. Da sitzt sie und lauert. Sie sieht überall alles was nicht gut ist. Nicht gut in der Welt und nicht gut in dir. So plappert sie …

Weite Du meinen Geist

Weite Du meinen Geist. Vielleicht fühlst auch du die Enge in deinem Geist. Du hast deine Sichtweisen und deine Meinungen, du hast dein Bild über deinen Partner oder deine Partnerin. Du hast dein Bild über deine Mitmenschen und über dich selbst.

Diese Meinungen und diese Bilder sitzen fest in deinem Geist. Da passt keine neue Erfahrung dazwischen. Und so hältst du dich selbst und deine Mitmenschen gefangen in deiner bisherigen Sicht. Alles was im Außen geschieht ordnest du ein in deinen kleinen Geist.

Fühlst du diese Enge, die dir vermeintlich Sicherheit gibt, dich aber auch extrem beengt?

Was würde …

Dein Herz strebt nach Heilung

Dein Herz strebt nach Heilung. In der Tiefe in dir strebt alles nach Harmonie.

Streit und Trennung verletzen dein Herz, du spürst selbst, dass dich diese Vorgänge belasten und beschweren. Ein Stück weit verlierst du dadurch deinen Seelenfrieden. Da wo dein Verstand messerscharf trennt und urteilt und bewertet, da wird es ganz kalt und hart. Und manchmal sagst du dann ganz trotzig: „Es macht mir überhaupt nichts aus, dass das jetzt so gelaufen ist“.

Diese Trennungen und Verletzungen die geschahen oft in deinem Leben und manche Verletzungen und Geschichten hast du bereits mit in dieses Leben gebracht.

Doch jetzt …

Du bist mit Allem verbunden

Du bist mit Allem verbunden. An der Oberfläche deines Lebens, kannst du das nicht fühlen.

Im Oberflächenverstand lebst du horizontal. Da bist du getrennt von Allem, ein Einzelwesen, was mit anderen nichts zu tun hat. Mangel und Angst sind die Grundlagen auf dieser Ebene. Deshalb gibt es einen Überlebenskampf.

Tief in dir fühlst du, dass das nur die Spitze vom Eisberg ist, die du mit diesem Denken lebst. Es ist ähnlich wie mit dem Ozean. Da gibt es große und kleine Wellen. Eine große Welle könnte sich, wäre sie eine Mensch, ganz unglaublich wichtig fühlen und die kleine Welle …

Was geschieht, wenn du Urteile aufhebst?

Was geschieht, wenn du Urteile aufhebst? Jedes Urteil das du über andere Menschen, Situationen oder dich selbst fällst, erzeugt Schmerz in dir. Der Schmerz entsteht durch die Trennung und den Widerstand, den du dadurch erzeugst. Urteilen kann nur dein Verstand, dein Herz kann mit dem Begriff Urteil gar nichts anfangen.

Jede Sitution ist neutral, alles was geschieht hat an und für sich genommen keine emotionale Ladung. Die emotionale Ladung gibst du ihm durch dein Urteil, dass das was jetzt geschieht nicht gut ist.

Vor sehr vielen Jahren habe ich das ganz praktisch erfahren. Ich brauchte dringend Geld, weil ich …

Du bist gehalten im ewigen Kreislauf des Lebens

Du bist gehalten im ewigen Kreislauf des Lebens, du hast es nur einfach vergessen. Du kommst und du gehst wie alles irdische, das ist ganz normal. Energie kann nie verloren gehen und so gehst auch du nie verloren. Du bist ewig gehalten im ewigen Kreislauf des Lebens.

Du bist gehalten, wie fühlt sich das für dich an? Kannst du ein bisschen loslassen? Kannst du deinen Stuhl unter dir fühlen und fühlen, dass er dich trägt und hält?

Du hast vergessen wer du wirklich bist. Ewiges Licht und ein geliebtes Kind Gottes, gehalten im ewigen Kreislauf des Lebens. Du bist …

Was siehst du jetzt in diesem Moment?

„Was siehst du jetzt in diesem Moment?“ ist ein kleines Wahrnehmungsspiel und wenn es dir gefällt kannst du es öfters am Tag spielen. Kürzer oder länger, so wie es dir Freude macht.

Was siehst du jetzt in diesem Moment?
Lass deinen Blick sanft über das streifen was du gerade siehst und nimm es bewusst wahr.

Was siehst du?
Dein Zimmer, deinen Stuhl, deine Pflanzen, den Salzstreuer, Stricknadeln….

 

Oder:
Deine Kolleg*in, dein laptop, deine Kaffeetasse, dein Kind auf dem Sofa…..

Oder:
Bäume, Mülltonnen, Schnee, Hunde, andere Menschen……

Du kannst dir auch einen Gegenstand oder eine Pflanze aussuchen und deine …

Erinnere dich an deinen Eigensinn

Erinnere dich an deinen Eigensinn. Dein Eigensinn ist in dir, du hast ihn mitgebracht und er ist dein Kompass. Dein Eigensinn zeigt dir ganz deutlich was du magst und was du nicht magst, mit diesem Sinn fühlst du was für dich richtig ist und was für dich falsch ist.

Früher war der Satz: „Der ist sehr eigensinnig“ eher negativ behaftet. Natürlich, wenn du selbst fühlst, dann kommst du zu ganz anderen Ergebnissen und zu ganz anderem Verhalten als wenn du den eigenen Sinn zur Seite legst und dem Sinn von anderen folgst. Ist natürlich für Eltern und Erzieher*innern und …