Wenn du für dich sorgst

In meine Praxis kommen auch regelmäßig junge Mütter, teilweise lassen sie sich durch Einzelsitzungen unterstützen, teilweise auch durch Reikibehandlungen oder Bachblüten. Und nach Bedarf, würfeln wir auch alles zusammen ;).

Neulich sagte eine meiner Klientinnen „weißt du, die Abende, wenn ich von dir komme, die sind immer wunderschön, ich selbst fühle mich so wohl in mir, ich sehe meine Kinder mit ganz anderen Augen und auch die Beziehung mit meinem Mann fühlt sich wieder frischer an, wenn ich mir dieses regelmäßige Geschenk für mich mache, dann profitiert unsere ganze Familie davon“.

Schön, dass da eine neue Generation heranwächst, …

Kennst du deine Glaubenssätze?

In deinem Leben machst du viele Erfahrungen, und aus diesen Erfahrungen bilden sich Glaubenssätze. Diese Glaubenssätze erschaffen dann wieder neue Erfahrungen, die dir beweisen, dass deine Wahrnehmung stimmt.

Wenn du z.B. die Erfahrung gemacht hast, dass du dich im Leben anstrengen musst, dann entwickelt sich der Glaubenssatz: „Das Leben ist anstrengend“. Mit diesem Glaubenssatz ist es sehr wahrscheinlich, dass dein Leben mühsam sein wird. Wenn du die Erfahrung gemacht hast, dass dir etwas leicht zufließt, dann entwickelt sich der Glaubenssatz, „mir fließt alles leicht zu“ und wahrscheinlich erfährst du dein Leben dann auch so.

Wenn du deine Glaubenssätze nicht …

Die hungrigen Anteile in dir

In Einzelsitzungen arbeiten wir häufig mit inneren Anteilen. In dir gibt es meistens eine bunte Mischung unterschiedlicher Anteile. Je besser du sie kennenlernst umso besser kannst du ihnen helfen.

Vielleicht gibt es auch in dir die hungrigen Anteile. Hungrige Anteile sind meistens in deiner Baby- und Kleinkind- oder Kinderzeit entstanden. Hier oder da hast du zu wenig bekommen, zu wenig Nahrung, zu wenig Liebe, zu wenig Geborgenheit, zu wenig Aufmerksamkeit….. Deine Eltern hatten einfach selbst nicht genug davon. Du selbst bist dann vielleicht im „Überlebensmodus“ gelandet. Gerade genug aber Fülle ist dir fremd.

Überall wo du Mangel in deinem …

Wenn du in die Ruhe sinkst

In dir ist eine große Weisheit und eine große Liebe die dich führt. Du kannst dir einen Ozean vorstellen. An der Oberfläche toben die Stürme und wenn du nur die Oberfläche im Sturm betrachtest, dann kannst du dir nicht vorstellen, dass in der Tiefe dieses Tobens unendliche Ruhe und Stille ist. Aber so ist es.

Wenn die Stürme deines Lebens über dich hinweg ziehen, wenn du Nachrichten erhälst, die dich beunruhigen, wenn du gerade in einer Situation lebst, die stürmisch oder ungangenehm ist, dann versuche in die Tiefe und in die Ruhe in dir zu kommen. Von dort kommt …

Bleib liebevoll dran

Vielleicht gibt es in deinem Leben Themen, die dich schon lange begleiten. Vielleicht hast du hier oder da schmerzende Stellen im Körper, vielleicht gibt es Themen, die sich zu richtigen Lebensthemen entwickelt haben.

Vielleicht bist du manchmal sauer auf diese Themen und auf diese Stellen in deinem Körper und vielleicht möchtest du sie einfach endlich hinter dir lassen.

Ich möchte dich dazu ermuntern, gerade an diesen Themen liebevoll dran zu bleiben. Nimm wahr, dass es da etwas gibt was sich lösen möchte, nimm wahr, dass es da etwas gibt, was deiner ganzen Liebe und deiner ganzen Unterstützung bedarf.

Ich …

Wenn du dich für dich entscheidest

Kennst du das? Du entscheidest dich für dich? Du entscheidest dich dafür, dir Unterstützung zu gönnen und dann bekommst du noch ein Extrageschenk?

Ich selbst habe diese Erfahrung immer wieder gemacht. Und heute möchte ganz aktuell ein Beispiel aus meinem Leben mit dir teilen.

In diesem Jahr bin ich Teilnehmerin an einer Jahresgruppe in der es darum geht, die eigene Bestimmung und Gabe zu leben. Dieses Jahr hat viele Veränderungen in meiner Arbeit gebracht und dieses Jahr hat viele alte schmerzhafte Muster nach oben und in die Lösung gebracht. Solche Wachstumszeiten sind unbezahlbar und ich bin sehr dankbar dafür.…

Weichspülprogramm

Für mich und einige meiner Klienten fühlt sich das Leben gerade wie ein Weichspülprogramm an. Alles was noch hart ist in dir, drängt danach, weicher zu werden. Doch zuerst will es wahrgenommen werden.

Kleinste Anlässe bewirken, dass große alte Wut freigesetzt wird, kleinste Anlässe genügen um Tränenströme in Fluss zu setzen. Und wenn du am Grund dieser Emotionen ankommst, dann fühlst du eine alte Härte und du merkst, dass die sich lösen möchte. Wenn du sie bisher nicht wahrgenommen hast, dann hilft dir jetzt das Weichspülprogramm. Es bringt sie ans Licht. Und sobald du Härte wahrnimmst, beginnt sie auch …

Ein Schuss Liebe

Wenn du dich das nächste Mal nach dem Duschen eincremst, gib einen kräftigen Schuss Liebe dazu. Dein Körper nimmt genau wahr, was du über ihn denkst oder was du über ihn sagst. Vielleicht nimmst du ihn nur wahr, wenn er schmerzt? Vielleicht schaust du nur auf die Stellen an deinem Körper die dir nicht gefallen?

Wenn du hier auf der Erde lebst, dann brauchst du einen Körper. Er ist das Fahrzeug, das deine Seele hier durch dein Leben bringt. Sorge gut für ihn. Sei ihm dankbar dafür, dass der überwiegende Teil funktioniert, auch wenn dich hier oder da manchmal …

Hör auf zu kämpfen

Neulich rief mich eine freundliche Dame an, mit der Frage, ob ich ihre flyer in meiner Praxis auslegen würde. Es waren flyer mit dem Aufdruck, „Kampf gegen Kindesgewalt“. Natürlich bin ich dagegen, dass Kinder von ihren Eltern mißhandelt werden nur finde ich die Formulierung sehr unglücklich. Allein wenn ich diesen Satz ausspreche, fühle ich eine Anspannung in meinem Körper. Ich möchte nicht mehr kämpfen. Weder für etwas noch gegen etwas. Kampf kommt immer aus der Angst, denn, die Liebe kämpft nicht. Die ist einfach da. Gerne würde ich flyer auslegen mit dem Aufdruck „Für einen respektvollen Umgang mit unseren …

Diese Liebe in dir

Wahrscheinlich hast auch du in deinem Leben immer wieder schmerzhafte Erfahrungen gemacht. Du wurdest immer wieder verletzt, du bekamst nicht die Liebe und die Zuwendung, die du gebraucht hättest. Das hat dazu geführt, dass du gedacht hast, dass für dich nicht genug Liebe da ist. Vielleicht hat dich das immer wieder angetrieben, diese Liebe doch noch irgendwie von außen zu bekommen. Vielleicht hast du viel gemacht, um endlich geliebt zu werden.

Wenn du Lust hast, dann geh mal in die andere Richtung. Such die Liebe nicht im Außen sondern such sie in dir. Du kommst aus der Liebe und …