Lass fremde Energien weiterfließen

lass fremde energien weiterfließenVielleicht kennst du das auch. Du fühlst dich schlecht und irgendwie weißt du gar nicht so genau warum. Manches hängt natürlich mit dir zusammen. Bestimmte Dinge sind geschehen und nun reagierst du eben so oder so darauf.

Doch manches hat auch gar nichts mit dir zu tun. Manchmal nimmst du das Chaos und die Unruhe deiner Umgebung auf und manchmal übernimmst du vielleicht sogar die Wut oder die Traurigkeit von einem anderen Menschen. Gerade wenn du etwas feinfühliger bist, geschieht dies gar nicht so selten.

Energien und Probleme von anderen Menschen, die kannst du nicht lösen, die darfst du …

Was lehrt dich dein Leben im Moment?

gundelhausen und eselsburg 044Immer wieder begegnen dir im Leben Herausforderungen. Manchmal ist es vielleicht deine Gesundheit die dich in Form von Schmerzen oder Störungen fordert, manchmal sind es deine Chefs, Kollegen, Kinder, Eltern……. die dich herausfordern.

Solange du verstrickt im Problem hängst, fühlt es sich meistens einfach unangenehm an. Dann kannst du kreisen und kreisen und gedanklich immer wieder in derselben Sackgasse landen.

Heute möchte ich dich zu einem kleinen Perspektivenwechsel einladen. Stell dir dein Problem vor und spüre auf eine tiefere Ebene. Was ist die Einladung und die Chance dieser Herausforderung? Worin trainiert dich dein Leben gerade? Was lernst du dadurch?…

Nimm dein Problem zu dir

Wer ist im Moment dein Problem? Ist es dein Chef? Deine Kinder? Deine Eltern? Deine Nachbarn oder deine Freunde? Wenn der andere Mensch das Problem ist, dann empfindest du dich meistens als ohnmächtig, dann bist du im Opferspiel gelandet. Du erwartest, dass der andere Mensch sich ändert und du selbst hast den Eindruck, dass du nichts an deiner Situation verändern kannst.

Wenn du bereit bist, das Problem, das du gerade hast, zu dir zu nehmen, dann wird es einerseits unbequem, weil jetzt bist du gefordert, an einer Lösung zu arbeiten, andrerseits gewinnst du aber auch eine große Macht zurück. …

Lass dich finden…..

…..von der Lösung. Manchmal unternimmst du vielleicht viele Anstrengungen um eine Lösung für dein Problem zu finden. Du liest Bücher, du denkst darüber nach, du sprichst mit Menschen darüber, zu zerbrichst dir den Kopf, vielleicht bist du manchmal ziemlich müde von all den Anstrengungen die du gerade unternimmst.

Wenn du spürst, dass dich das nachdenken ermüdet, wenn du spürst, dass das Suchen dich ermüdet, dann mach eine Pause. Lehne dich zurück und lass dich von der Lösung finden. Suchen und sich finden lassen – beides gehört zusammen.

Wenn du etwas bestellt hast, dann ist es günstig, dass du auch …

Gesellschaftsspiele und das Leben

Kannst du dich erinnern, dass du irgendwann mit Freunden oder deinen Kindern einen Spieleabend hattest? Alle waren fröhlich und vergnügt und haben das Spiel genossen. Manchmal fängt aber ein Spieler damit an, das Spiel schrecklich ernst zu nehmen. Wenn er verliert, dann ist er sauer, dann beschuldigt er andere, dass sie falsch gespielt haben, dann rennt er weg und der fröhliche Abend ist beendet. Vielleicht sagst du dann zu ihm „nimm es doch nicht so ernst, es ist doch nur ein Spiel.“

Das Leben ist nicht so viel anders, auf seine Art ist es ein Spiel und anstrengend und …