Ostern – sterben und auferstehen

two-coloured-daffodils-1249567_640In diesem Jahr habe ich die Tage in dieser Woche sehr bewusst verbracht. Egal aus welcher Geisteshaltung heraus du lebst, die Erfahrung, dass altes schmerzhaft stirbt um neuem Platz und Raum zu machen, die erlebst du in deinem Leben immer wieder und dies siehst du im Moment weltweit.

Dein altes Denken schmerzt dich, eine Beziehung endet, du fühlst dich am Ende oder in einer Sackgasse. Du magst dich dagegen wehren, du willst aufbegehren und du spürst, das kostet dich viel Energie. Ankämpfen gegen etwas was ist.

Was geschieht, wenn du in die Annahme gehst, wenn du immer wieder ja …

Lass deinen Widerstand schmelzen

Lass den Widerstand schmelzenEs gibt Situationen in deinem Leben die schmerzen dich. Es gibt alte noch nicht verheilte Wunden die dich schmerzen. Wenn Gefühle dazu nach oben kommen, dann ist es wichtig sie zu fühlen und ihnen einen liebevollen Raum zu geben. Gefühle sind intensiv und wenn du ja zu ihnen sagst und sie zulässt, dann lösen sie sich auch rasch wieder auf. Manchmal gelingt dir das alleine und manchmal möchtest du dazu lieber eine liebevolle Hilfe.

Schmerz entsteht aber auch durch deine Bewertung und durch deinen Widerstand, gegen eine Situation, die du gerade erlebst. Du denkst es sollte anders sein, du …

Manchmal genügt es, mitfühlend da zu sein

Vor vielen Jahren war ich in einer sehr schwierigen Lebenssituation. Viele Mitmenschen machten sich Gedanken über mich und gaben gut gemeinte Rat-Schläge. „Du hättest es schon längst so machen müssen“  „jetzt mach es doch mal so“ „du solltest“ „vielleicht könntest du ja mal“. Natürlich kamen all diese Ratschläge von Menschen, denen ich am Herzen lag, natürlich wollten mir meine Mitmenschen nur damit helfen. Dennoch haben mir diese Rat-Schläge nicht wirklich gut getan, sie haben mich nicht wirklich berührt. Sie hinterließen das Gefühl, dass ich irgendetwas falsch mache, dass ich irgendetwas anders machen müsste.

Da traf ich auf eine Freundin, …

Schenk dir und anderen HEUTE deine Liebe

Vielleicht bist du häufig unzufrieden mit dir. Hier möchtest du anders denken, dort möchtest du anders handeln, deine Arbeitssituation ist heute noch nicht so wie sie sein sollte, deine Beziehung möchtest du anders haben, und dann sollte dein Körper noch hier oder da anders aussehen…..

Vielleicht hast du viele Vorstellungen über deine Mitmenschen. Hier oder da sollten sie ganz anders sein.

Heute möchte ich dich dazu einladen, davon mal eine Pause zu machen. Schenk dir heute deine Liebe und deine Anerkennung, genau so wie du heute bist. Sag ja zu dem was heute ist.

Das ist für mich auch …

Reiki und große Kinder

Über Ostern kamen meine zwei großen Kinder nach Hause. Nach dem Mittagessen meinten sie, am liebsten hätten sie, wenn möglich, jeder eine Reikibehandlung. Reiki für mich eines der größten Geschenke, die ich zu geben haben. Reiki ist pure Annahme und Liebe und als solches ist zu verstehen, dass Reiki eine heilsame Energie ist. Wir haben dann den Osternachmittag mit Reikibehandlungen verbracht. Für mich ist es ein großes Geschenk, dass meine Kinder sich gerne von mir Reiki geben lassen. So haben wir uns gegenseitig beschenkt. Sobald ich damit beginne, Reiki zu geben, komme ich sehr schnell in einen Raum der …

Du bist einzigartig

Du bist vollkommen einzigartig. Kein anderer Mensch sieht aus wie du, kein anderer Mensch spricht oder lacht wie du und kein anderer Mensch hat deine Körpermaße. Obwohl das jeder weiß, gibt es doch eine starke Tendenz zur Normierung. Zumindest was unseren Körper und unser Aussehen betrifft. Orangenhaut sollte nicht sein, Bauch, Beine, Po, Busen, da gibt es auch genaue Vorgaben, Ohren sollten nicht abstehen und Falten ab 40 unbedingt bekämpft werden.

So kommt es dann, dass wir uns die Mängelbrille aufsetzen und damit täglich unseren Körper und uns selbst mit dieser Sichtweise verletzen. Und solange du mit Orangenhaut, Bauch, …