Mit dem Leben fließen

Mit dem Leben fließen – fühlen was jetzt gerade ist und fühlen wo in deinem Körper du das spürst.

Manchmal fließt das Leben leicht und manchmal fließt es zäh, manchmal fühlst du das Leben entspannt und manchmal fühlst du es unangenehm und angespannt, manchmal ist alles geordnet und manchmal alles im Chaos.

Wenn du immer im jetzigen Moment bist, dann wechseln diese Phasen manchmal schnell. Allerdings sind wir eher so programmiert (gewesen ;)), dass wir oft in Situationen hängen bleiben oder dass wir in ruhigen Momenten sogar imaginäre, bedrohliche Zukunftsideen ins Jetzt hereinholen.

Dann sitzen wir abends gemütlich auf …

Erforsche dich selbst

Erforsche dich selbst und gestalte dir dein Leben. Du bist einzigartig und du darfst dir ein Leben gestalten das zu dir passt. Im Innersten weißt du, was du brauchst und was dir gut tut.

Lange Zeit war es anders. Da gab es von außen klare Vorgaben, wie ein „normales“ Leben aussieht und wenn du da nicht reingepasst hast, dann hattest du da ein Problem. So wurden dir Probleme „gemacht“ und dafür wurden dir dann Lösungen angeboten. Eigentlich hattest du gar kein Problem, du warst in diesem Punkt einfach anders :).

Ich nehme mal das Thema „Schlafen“, da mir das …

Gerade heute

„Gerade heute“ – so beginnen 2 Lebensregeln von Reiki.

„Gerade heute sorge dich nicht“
„Gerade heute ärgere dich nicht“

Lebensregeln in Reiki wollen dir nicht dein Leben vorschreiben im Sinne von, das darf ich und das darf ich nicht. Die Lebensregeln laden dich ein, dich bewusst wahrzunehmen und dich selbst zu erforschen.

„Gerade heute sorge dich nicht“ lädt dich ein, zu überprüfen wie oft du mit deinen Gedanken in die Zukunft fliegst und dich damit aus dem Jetzt weg beamst. Du lebst dann in imaginären Problemen die keine Realität sind.

„Gerade heute ärgere dich nicht“ lenkt deinen Fokus darauf, …

Die Augen der Liebe

Die Augen der Liebe sehen das Wunder, die Augen der Liebe sehen das Schöne, die Augen der Liebe öffnen dein Herz, die Augen der Liebe öffnen dich und machen dich berührbar.

Die Augen der Liebe sind im Jetzt. Wenn dein Verstand zur Ruhe kommt, wenn du wahrnimmst und fühlst was dich jetzt gerade umgibt. Wenn du bewusst und achtsam bist.

Wenn du dich nach dem Duschen achtsam eincremst, wenn du deine sanften Berührungen fühlst. Wenn du so das Wunder Leben ein Stückchen erhaschen und schätzen kannst. Die Augen der Liebe sehen das Schöne an deinem Körper.

Die Augen der …