Befreie deinen Selbstausdruck

Befreie deinen Selbstausdruck – alle Energie in dir möchte fließen, wenn sie stagniert fühlst du Schmerz. Schmerz in deinem Körper und Schmerz in deinen Emotionen.

Tief innen in dir bist du verbunden mit der Quelle allen Seins. Von hier strömt unaufhörlich neue und frische Energie. Hier wohnt auch deine kreative Kraft, die unaufhörlich in die Welt fließen möchte.

Deine ganz individuelle Seelenfarbe und dein ganz eigener Seelenton strömt in die Welt. Du kommst mit dem tiefen Bedürfnis auf die Erde, dich der Welt zu schenken. Du möchtest dein eigenes Strahlen hier einbringen, und in allem möchtest du dich ausdrücken.…

Einfach nur da sein

Einfach nur da sein
keine Absicht
kein Ziel
nichts erreichen müssen
kein streben
kein zielen

dich sinken lassen
in dich
den Atem fühlen
dich atmen lassen
in dir ankommen
die Augen öffnen
und wahr-nehmen was ist

kein gestern
kein morgen
die einzige Realität die ist
das Jetzt
Atemzug um Atemzug
einfach nur da sein

dein da sein genügt
was für eine Erlösung

Falls du bei Telegram bist, schau gerne vorbei:
Lebe von Innen nach Außen
https://t.me/lvinafdf22

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Steig aus Angstprogrammen aus

Steig aus Angstprogrammen aus, sie halten dich nur klein und du wirst manipulierbar. Auch wenn die Inhalte im Außen sich ein bisschen verändern….. im Grunde geht es immer nur um Angst. Angst und Mangel, das sind die Informationen die deine Schwingung niedrig halten und die dir dein Leben vermiesen wollen.

Ganz sicher hast du aber auch schon die Erfahrung gemacht, dass es viele Wirklichkeiten gibt. Jeder Mensch kann sich sein Leben anders gestalten und du kannst tatsächlich wählen, ob du der Angst oder der Freude folgst. Das ist eine Entscheidung.

So wie du einen Sender im Radio wählst, kannst …

Mit dem Leben fließen

Mit dem Leben fließen – fühlen was jetzt gerade ist und fühlen wo in deinem Körper du das spürst.

Manchmal fließt das Leben leicht und manchmal fließt es zäh, manchmal fühlst du das Leben entspannt und manchmal fühlst du es unangenehm und angespannt, manchmal ist alles geordnet und manchmal alles im Chaos.

Wenn du immer im jetzigen Moment bist, dann wechseln diese Phasen manchmal schnell. Allerdings sind wir eher so programmiert (gewesen ;)), dass wir oft in Situationen hängen bleiben oder dass wir in ruhigen Momenten sogar imaginäre, bedrohliche Zukunftsideen ins Jetzt hereinholen.

Dann sitzen wir abends gemütlich auf …

Die Geschichte vom Salamibrot

Die Geschichte vom Salamibrot – irgendwann ist sie mir mal begegnet und ich möchte sie mit euch teilen.

Ein Arbeiter machte jeden Tag mit seinem Kollegen Frühstückspause. Jeden Tag öffnete er seine Vesperbox und stöhnte: „Oh nein, schon wieder Salamibrot“. Das wiederholte sich eine ganze Weile, bis ihn sein Kollege fragte: “ Sag mal, wer richtet dir denn jeden Tag dein Vesper“. „Oh“, sagte er, „das mache ich selbst.“

Wie verrückt, denkst du vielleicht, bis du realisierst, dass es vielleicht auch in deinem Leben vieles gibt, was dir nicht gut tut, oder was du nicht magst, und doch machst …

Ein Apfel zweifelt nicht

Ein Apfel zweifelt nicht. Von der Blüte bis zum Apfel gibt er sich einfach hin, er lässt sich wachsen, er lässt sich reifen, er überlegt nicht wie und wo er enden wird oder ob er vor der Reife von Würmern zerfressen wird. Er zweifelt nicht, er folgt einfach seiner Bestimmung und seinem Plan.

Von benachbarten Birn- oder Zwetschenbäumen lässt er sich nicht ablenken, kein Gedanke, dass die besser oder schlechter sind, kein Gedanke, dass die schöner oder schmackhafter sein könnten.

Natürlich bist du kein Apfel und doch kannst du eventuell etwas vom Apfel lernen. Auch du bist mit einem …

Der Ernst des Lebens

Der Ernst des Lebens – ist möglicherweise nur eine Erfindung aus Kindertagen. Eine ähnliche Geschichte wie die vom Weihnachtsmann. Man hat dich zu etwas gezwungen, was du nicht wolltest und das hat man dann den Ernst genannt.

Als kleines Kind warst du pure Freude – und tief in dir bist du die immer noch, denn Freude ist deine wahre Essenz. Zu viel Freude, zu viel Freiheit, zu viel Experimentierlust, das sollte nicht sein, das ist verboten. Also da muss ganz schnell der Ernst kommen und für Schwere sorgen.

Doch letztendlich bist du die Spielerin und die Hauptfigur in deinem …

Du bist die Nummer Eins

„Du bist die Nummer Eins“ – das betonte Hawayo Takata, die Reiki aus Japan in die USA gebracht hat, in jedem ihrer Reikiseminare. Das bedeutet, vor allem Reiki, das du an andere gibst, gib dir selbst zuerst ausführlich Reiki. Behandle dich zuallerst.

Und unter ganz unterschiedlichen Gesichtspunkten ist das wirklich weise.

Falls du der Typ bist, der sich gerne für andere verausgabt, dann gibst du mehr als du hast, dann wirst du früher oder später erschöpft und ausgelaugt sein. Wenn du dir selbst Reiki gibst, kannst du dich fragen, warum du das immer wieder machst? Welche Angst liegt …

Kennst du deine Grenzen?

Kennst du deine Grenzen und kannst du an dieser Stelle gut für dich sorgen? Jede Zelle in deinem Körper hat eine Grenze und diese Grenze ist wichtig für die Gesundheit der Zelle. Wenn eine Zelle ihre gesunde Funktion der Abgrenzung nicht mehr kennt, entsteht Krankheit.

Das ist auch in deinem Leben so, wenn du deine Grenzen nicht kennst, kannst du nicht für dich sorgen. Dann sagst du ja obwohl du eine deutliches nein fühlst, dann übernimmst du Aufgaben, die dir viel zu viel sind, dann lässt du Menschen in deinen Raum eindringen, weil du nicht klar und deutlich stop …