Kennst du deine Grenzen und kannst du an dieser Stelle gut für dich sorgen? Jede Zelle in deinem Körper hat eine Grenze und diese Grenze ist wichtig für die Gesundheit der Zelle. Wenn eine Zelle ihre gesunde Funktion der Abgrenzung nicht mehr kennt, entsteht Krankheit.

Das ist auch in deinem Leben so, wenn du deine Grenzen nicht kennst, kannst du nicht für dich sorgen. Dann sagst du ja obwohl du eine deutliches nein fühlst, dann übernimmst du Aufgaben, die dir viel zu viel sind, dann lässt du Menschen in deinen Raum eindringen, weil du nicht klar und deutlich stop sagen kannst. Dann entsteht ein ungesundes Gemisch und du verlierst dich selbst, und damit verlierst du du deine innere Führung.

An dieser Stelle gibt es oft viel im Untergrund in dir zu entdecken.

Was macht es so schwer für dich, gut für dich zu sorgen?
Was hindert dich daran nein zu sagen?
Warum fällt es dir leichter zu funktionieren und über deine Grenzen zu gehen als stop zu sagen?
Welche Ängste liegen darunter?
Welche alten Glaubenssätze stehen dahinter?
Darf es dir gut gehen?
Darfst du das Leben genießen?
Darfst du dich an erste Stelle setzen?
Woher kommt deine Lebensberechtigung?

……das sind nur einige Ideen dazu. Wenn du tiefer in dich fühlst, dann kannst du selbst erforschen wie es dir mit diesem Thema geht.

Die Lösung liegt in dir, das ist das Schöne. Wenn du fühlst, dass du den Kontakt zu dir verloren hast, wenn du fühlst, dass Bereiche deines Lebens nicht in Balance sind, wenn du fühlst, dass du klare Grenzen ziehen willst und dir zuliebe ziehen musst, dann bist du schon auf dem Weg. Bitte um Hilfe um an diesem Punkt weiter zu kommen und experimentiere mit neuem Verhalten.

Es ist ein schöner Weg, immer mehr mit dir selbst verbunden zu sein und liebevoll für dich zu sorgen. Und manchmal unterstützt du Menschen in deiner Umwelt mit einem Nein sogar besser in ihrem Wachstum, als wenn du ihnen alles abnimmst und dabei dich selbst verausgabst.

Kennst du deine Grenzen und kannst du gut für dich sorgen?