Genieße die kleinen Geschenke

genieße die kleinen GeschenkeVielleicht bist du manchmal so in deinen Lebensthemen abgetaucht, dass du die kleinen Geschenke des Lebens gar nicht wahrnimmst. Zielstrebig rennst du dann an ihnen vorbei. Deine kreisenden Gedanken lassen dich unter einer Dunstglocke sitzen und du nimmst deine Umwelt gar nicht mehr wahr.

Je mehr du deinen Blick öffnest, umso mehr kleine Geschenke des Alltags kannst du wahrnehmen.

Du genießt deinen Kaffee oder deinen Tee, du genießt die Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht, du hörst einen Vogel zwitschern, du spürst den Wind über dein Gesicht streichen, du schaust in die Augen eines freundlichen Mitmenschen.

Du spürst deinen Körper, du …

Verwurzelt und beweglich

Als ich heute morgen auf meinem Telefonplatz saß und auf den Anruf meiner Klientin wartete, fiel mein Blick durchs Fenster. Es regnete in Strömen und die Trauerweide wehte im Wind heftig hin und her. Fast schien es mir, dass sie mir eine Botschaft zurufen wollte.

Für mich rief sie: „Guck mal, machs wie ich, steh tief verwurzelt in der Erde und lass dich vom Wind hin und herbewegen. Sei fest und biegsam zugleich, dann macht sogar der kleine Sturm noch Spaß.“

Und das ist ein schönes Bild. Wenn du dich im Leben verwurzelt und getragen fühlst, dann kannst du …