Vielleicht bist du manchmal so in deinen Lebensthemen abgetaucht, dass du die kleinen Geschenke des Lebens gar nicht wahrnimmst. Zielstrebig rennst du dann an ihnen vorbei. Deine kreisenden Gedanken lassen dich unter einer Dunstglocke sitzen und du nimmst deine Umwelt gar nicht mehr wahr.

Je mehr du deinen Blick öffnest, umso mehr kleine Geschenke des Alltags kannst du wahrnehmen.

Du genießt deinen Kaffee oder deinen Tee, du genießt die Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht, du hörst einen Vogel zwitschern, du spürst den Wind über dein Gesicht streichen, du schaust in die Augen eines freundlichen Mitmenschen.

Du spürst deinen Körper, du atmest, du lebst. Du bist lebendig, jetzt in diesem Moment. Und das allein ist ein großes Wunder und ein Geschenk. Ein Geschenk, das so selbstverständlich gar nicht ist.

Lass deine großen Ziele immer mal wieder ruhen. Nimm immer mal wieder Abstand von all deinen Problemen. Du bist im richtigen Moment am richtigen Ort. Entspanne dich.Tauche immer mal wieder auf. Komm in den jetzigen Moment und genieße die kleinen Geschenke deines Lebens.

Kannst du sie wahrnehmen? Kannst du dich dafür öffnen? Wie verändert sich dein Tag dadurch?