Verwurzel dich mit der Erde und entfalte dich

breitenstein weinberge märz 14 033Heute vormittag ist während einer Einzelsitzung ein schönes Bild in mir entstanden. Da auch ihr – genauso wie ich – mitten in einem Entfaltungsprozess steckt, möchte ich es gerne mit euch teilen.

In dem Bild, das mitten im Atmen entstanden ist, stand ich gut verwurzelt mit Mutter Erde. Ich spürte meine Essenz und mein gesamtes Potential, klar und kräftig als Pflanze in mir. Je mehr ich die Kraft von Mutter Erde über die Füße aufsteigen ließ umso mehr drängte die Kraft in meinem Brustkorb danach, sich zu entfalten. Ich hatte das Bedürfnis, meinen Brustkorb zu öffnen, meine Arme auszustrecken …

Gerade dann, wenn du stolperst

mitte nov 011

 

 

 

 

Gerade dann, wenn du stolperst und zum x-ten Mal hinfällst.

Gerade dann, wenn du es schwer mit dir selbst hast.

Gerade dann, wenn du dich ohne Hoffnung fühlst.

Gerade dann, wenn eine große Wolke deine Sicht auf die Sonne verfinstert.

Gerade dann, wenn du müde bist.

Gerade dann, wenn du dich einsam und allein fühlst.

Gerade dann, wenn du dich von deinem Leben überfordert fühlst.

Gerade dann, wenn du voller Angst und Panik bist.

Gerade dann, wenn du nicht mehr weiter weißt.

Gerade dann:

Lehn dich zurück und lass dich sinken,

lass deinen Atem weich

Falls du Reiki magst, denk dran, dass du die Hände immer dabei hast ;)

Von Hawayo Takata, die Reiki in den Westen brachte, gibt es den Ausspruch „du bist die Nummer Eins“. Das bedeutet, an erster Stelle darfst du dich um dich selbst kümmern, an erster Stelle darfst du für dich selbst sorgen.

Dir selbst jeden Tag die Hände aufzulegen, das bedeutet, dich selbst anzunehmen, zu dir selbst ja zu sagen, genau so wie du heute bist. Du bist die liebevolle Mama oder die liebevolle Freundin für dich selbst. Du nimmst dich selbst in den Arm, genauso wie du heute bist. Denn unabhängig davon wie dein Leben im Moment läuft, du hast deine …

Bachblüten – Tipp Red Chestnut (Rote Kastanie)

Diese Woche hatte ich eine Red Chestnut Woche ;). Für mich selbst habe ich diese Blüte gewählt und ich habe sie auch einigen Klienten verordnet. Da einige von euch sich inzwischen auch zuhause mit den Bachblüten beschäftigen, habe ich mich entschlossen, hier in meinem blog ab und zu eine Bachblüte vorzustellen. Dabei lasse ich mich von den Blüten leiten – immer wieder stellt sich ja eine andere in den Vordergrund ;).

Red Chestnut kann dir immer dann helfen, wenn du dir Sorgen um nahe Angehörige machst. Seien es Kinder, Eltern, Partner…… Red Chestnut hilft dir dabei, in die Ruhe …