In welcher Realität lebst du?

Wenn du deine Augen jetzt aufmachst, dann siehst du vielleicht deine KollegInnen, deine Büromöbel, deine Kinder oder deinen Garten. Deine direkte Realität ist häufig friedlich, im jetzigen Moment hast du oft gar kein Problem.

Du kannst natürlich auch Nachrichten anschauen und dann siehst du eine ganz andere Art der Realität. Diese entfernte Realität, durch das Auge eines Reporters gibt dann vielen Menschen „Stoff“, zu sehen, wie schlecht es um den Planeten steht oder was andere Menschen gerade durchleiden.

Dann gibt es noch die Realität deiner Gedanken, in denen du dir alles mögliche zusammen reimen kannst. Du drehst dir lustige …

Du und dein Energiehaushalt

Vielleicht hast du auch schon bemerkt, dass es in deinem Leben Situationen gibt, die dir Energie geben und dass es Situationen gibt, die dir Energie rauben. Vielleicht hast du das bisher nur ganz diffus wahrgenommen. Plötzlich ging es dir besser oder schlechter und du wusstest nicht so genau warum.

Wenn du dich mit Freunden triffst, wie geht es dir danach? Fühlst du dich danach aufgeladen und erfrischt oder fühlst du dich leer und niedergeschlagen? Wenn du abends einen Film im Fernsehen anschaust oder die Nachrichten anhörst? Wie geht es dir danach? Die Nahrung, die du zu dir nimmst? Gibt …