Du bist die Nummer Eins

„Du bist die Nummer Eins“ – das betonte Hawayo Takata, die Reiki aus Japan in die USA gebracht hat, in jedem ihrer Reikiseminare. Das bedeutet, vor allem Reiki, das du an andere gibst, gib dir selbst zuerst ausführlich Reiki. Behandle dich zuallerst.

Und unter ganz unterschiedlichen Gesichtspunkten ist das wirklich weise.

Falls du der Typ bist, der sich gerne für andere verausgabt, dann gibst du mehr als du hast, dann wirst du früher oder später erschöpft und ausgelaugt sein. Wenn du dir selbst Reiki gibst, kannst du dich fragen, warum du das immer wieder machst? Welche Angst liegt …

Kennst du deine Grenzen?

Kennst du deine Grenzen und kannst du an dieser Stelle gut für dich sorgen? Jede Zelle in deinem Körper hat eine Grenze und diese Grenze ist wichtig für die Gesundheit der Zelle. Wenn eine Zelle ihre gesunde Funktion der Abgrenzung nicht mehr kennt, entsteht Krankheit.

Das ist auch in deinem Leben so, wenn du deine Grenzen nicht kennst, kannst du nicht für dich sorgen. Dann sagst du ja obwohl du eine deutliches nein fühlst, dann übernimmst du Aufgaben, die dir viel zu viel sind, dann lässt du Menschen in deinen Raum eindringen, weil du nicht klar und deutlich stop …

Gerade heute

„Gerade heute“ – so beginnen 2 Lebensregeln von Reiki.

„Gerade heute sorge dich nicht“
„Gerade heute ärgere dich nicht“

Lebensregeln in Reiki wollen dir nicht dein Leben vorschreiben im Sinne von, das darf ich und das darf ich nicht. Die Lebensregeln laden dich ein, dich bewusst wahrzunehmen und dich selbst zu erforschen.

„Gerade heute sorge dich nicht“ lädt dich ein, zu überprüfen wie oft du mit deinen Gedanken in die Zukunft fliegst und dich damit aus dem Jetzt weg beamst. Du lebst dann in imaginären Problemen die keine Realität sind.

„Gerade heute ärgere dich nicht“ lenkt deinen Fokus darauf, …

Gesunde Gedanken

Gesunde Gedanken tun dir gut, gesunde Gedanken lassen dich heilen, gesunde Gedanken entspannen dich, gesunde Gedanken lassen dich gesunden.

Im Grunde gibt es nur 2 Arten von Gedanken. Die einen führen dich nach oben, sie weiten dich, sie erheben dich, sie beruhigen dich, sie entspannen dich, das sind die gesunden Gedanken. Sie erschaffen eine harmonische Welt und einen gesunden Körper. Die anderen Gedanken führen dich nach unten, sie erzählen dir Horrorgeschichten und lassen dich immer kränker und negativer werden. Das sind die kranken Gedanken.

Gedanken sind Kräfte und sie erzeugen Schwingungen die dein Leben miterschaffen. Du hast die freie …

Reiki – Ankommen bei dir

Reiki – Ankommen bei dir. Dir bewusst die Hände auflegen und fühlen: „Wie fühle ich mich heute, wie strömt Reiki jetzt in diesem Moment?“ Zeit für dich, Zeit für eine bewusste Berührung und Begegnung mit dir Selbst.

Manchmal legst du dir vielleicht einfach aus Gewohnheit die Hände auf, um dir Reiki zu geben. Das Schöne an Reiki ist natürlich, dass auch da Reiki strömt und dich sortiert und heilt und mit neuer Energie auflädt.

Dir ganz bewusst, verbunden mir dir Selbst Reiki zu geben, das ist eine andere Möglichkeit und eine andere Qualität von Reiki.

In Seminaren habe ich …

Öffne dich für die große Liebe

Öffne dich für die große Liebe – du kommst aus der großen Liebe und du wirst in die große Liebe zurückkehren – das ist der ewige Kreislauf des Lebens.

Viele Menschen haben das vergessen und viele Menschen leben in der Überzeugung, dass es diese große Liebe und den ewigen Kreislauf gar nicht gibt. Wenn du dies glaubst, dann lebst du ein bisschen wie eine geschnittene Blume. Schnell verlierst du deine Kraft und das Leben wird mühsam. Das kleine Menschlein in dir will alles regeln und alles steuern. Das kleine Menschlein hat große Angst, es fühlt sich ohnmächtig und überfordert. …

Kindliche Experimentierfreude

Kindliche Experimentierfreude steckt in jedem von uns. Wenn du sie wieder in dir entdeckst kommt neue Freude und Leichtigkeit in dein Leben.

Kindliche Experimentierfreude ist die pure Freude am Tun und die pure Freude am Sein. Dann kommt in diese Freude des ausprobierens die Bürde der Zielfrage. Das Spielen und experimentieren wird belastet mit der Frage: „Wozu machst du das?“ „Welches Ziel verfolgst du damit“. Und so geht die Freude am einfachen Tun und die Freude am Sein verloren. Jetzt beginnst du die Dinge zu tun „um – zu“.

Du arbeitest nicht mehr aus der Freude heraus sondern um …

Eins sein mit allem was ist

Eins sein mit allem was ist. Mit dem Leben fließen und es immer tiefer durchdringen. Im Spiel des Lebens kannst du dich leicht verlieren, du kannst aber auch immer tiefer tauchen und das Leben durchdringen.

An der Oberfläche des Lebens gibt es richtig und falsch, da gibt es vehemente Standpunkte, da kämpfst du für deine Sichtweise der Dinge.

Dann kannst du Urteile und Standpunkte loslassen, du spürst, dass du dich für nichts verkämpfen musst, du musst nicht recht haben. Dann kommst du in den Fluss und du fühlst, dass du eins sein kannst mit allem was ist.

An der …

Alle Gefühle entstehen in dir

Alle Gefühle entstehen in dir und jede Situation im Außen kann nur triggern was in dir ist. So erklärt es sich auch, dass jeder Mensch auf einzelne Situationen komplett unterschiedlich reagiert. Was den einen wütend macht, macht den anderen traurig und ein anderer Mensch sitzt entspannt da und geht gar nicht in Resonanz mit einem Ereignis.

Es sind alte, tiefe Urwunden in dir, die getriggert werden und es ist schmerzhaft, diesen Schmerz zu fühlen. Da du ihn nicht fühlen willst, klebst du ihn an ein Ereignis im Außen. Und wenn du dich zurückerinnerst gab es immer Themen und Situationen, …

Liebe ist die Antwort

Liebe ist die Antwort, denn Liebe erlöst und heilt deinen inneren Schmerz und Liebe heilt und erlöst auch all deine menschlichen Geschwister. Wir kommen alle aus der gleichen Quelle und zu ihr kehren wir auch zurück. Die Quelle ist die Liebe und manche nennen die Quelle Gott.

Die große Liebe hat dir ein Erdenleben geschenkt und kaum bist du da, geht es auch schon so richtig los mit dem Leben. Immer mehr vergisst du deinen Ursprung, du erlebst Schmerz und Traumen und mehr und mehr vergisst du deinen Ursprung. Du baust eine Mauer um dein Herz, du ziehst Masken …