Als ich in Belgien im Urlaub war, waren wir bei einer Freundin zum Geburtstag eingeladen. Wir waren etwas zu früh und so halfen wir dabei, Gemüse zu putzen und schön auf Tellern anzurichten.

Ich stellte mich gleich fürs Gemüse putzen bereit und sagte: „Das kreative Dekorieren, das ist nichts für mich, das kann ich nicht.“ Gesagt, getan und plötzlich drüber nachgedacht. Was sagte ich da gerade? Was kann ich nicht? Und woher kommt dieser Gedanke über mich?

Plötzlich war ich hellwach. Einen schönen Gemüseteller anrichten, warum eigentlich nicht. Es macht doch Spaß, aus Karöttchen, Blumenkohlröschen und Gurkenstückchen Muster zu legen? Gesagt, getan und wieder eine ganz neue Seite an mir entdeckt :). Vor allem wieder einen uralten, falschen Gedanken hinter mir gelassen.

Kennst du das? Nach vielen Jahren, die du dich jetzt schon kennst, weißt du gaaaanz genau, was du kannst und was nicht. Und dann wunderst du dich, dass das Leben irgendwie langweilig und eintönig wird.

Es kann unglaublich Freude und Spaß machen, einfach mal alte Muster zu durchbrechen und Neues zu probieren. Es geht dabei auch nicht darum, etwas Meisterhaftes zu tun sondern um den Spaß den es dir macht.

Erinnere dich zurück, als du ein Kind warst. Du hast vieles sehr, sehr gerne gemacht. Dann kamen Reaktionen von außen. Lob oder Tadel und das hat dich geprägt, plötzlich hat es dir keinen Spaß mehr gemacht und mehr und mehr hast du gelernt, nur noch das zu machen, wofür du Lob und gute Noten erhalten hast.

Dein freier Ausdruck wurde dadurch ganz schön eingeschränkt. Singen, tanzen, Sport machen, schreiben, malen, Ideen in die Welt bringen und noch vieles mehr.

Wovon denkst du, dass du es nicht kannst? Und bist du dir da ganz sicher? Oder gönnst du dir eine neue Erfahrung?

Hast du Lust, dich neu zu entdecken? Möchtest du wieder mehr Freude an deinem Ausdruck haben? Komm dir selbst auf die Spur.

Wenn du magst, hör dir selbst immer wieder zu. Wann sagst du „das ist nichts für mich, das kann ich nicht, das liegt mir nicht“. Und dann spüre nach innen,

Ist das wirklich so?
Vielleicht möchtest du dich frei machen von altem Lob und Tadel, vielleicht möchtest du alte einschränkende Gedanken über dich loslassen und dich auf neue Weise entdecken?

Entdecke dich immer wieder neu. Du kannst es und es macht Spaß. Es ist eine Befreiung, immer mehr das zu tun, was du möchtest und was dir Freude und Spaß macht und dich nicht von Bewertungen bremsen zu lassen.

Wie geht es dir damit? Befreist du dich auch manchmal von alten Mustern und Gedanken?