Gesunde Gedanken tun dir gut, gesunde Gedanken lassen dich heilen, gesunde Gedanken entspannen dich, gesunde Gedanken lassen dich gesunden.
Im Grunde gibt es nur 2 Arten von Gedanken. Die einen führen dich nach oben, sie weiten dich, sie erheben dich, sie beruhigen dich, sie entspannen dich, das sind die gesunden Gedanken. Sie erschaffen eine harmonische Welt und einen gesunden Körper. Die anderen Gedanken führen dich nach unten, sie erzählen dir Horrorgeschichten und lassen dich immer kränker und negativer werden. Das sind die kranken Gedanken.
Gedanken sind Kräfte und sie erzeugen Schwingungen die dein Leben miterschaffen. Du hast die freie Wahl, welche Gedanken du denkst und welche Gedanken du reinlässt und welchen Gedanken du glaubst. Das entscheidest du ganz allein.
Bisher haben wir meist sehr unbewusst gelebt und gar nicht wahrgenommen, was es da in uns gerade denkt, bzw. welche Gedankenquelle uns da gerade Gedanken schickt. Uns so waren wir eher Spielball als bewusste MitgestalterInnen unseres Lebens.
Die Erde ist ein riesiges Spielfeld und du kannst mit allem experimentieren – das macht das Leben hier vielleicht so interessant.
Mit deinen Gedanken zu experimentieren das ist ganz einfach. Wenn du dich gut fühlst, dann nimm mal wahr, was du gerade denkst oder gedacht hast und wenn du dich schlecht fühlst, dann nimm mal war welche Gedanken du gerade hast.
Gesunde oder kranke Gedanken? Gedanken existieren nur in deinem Kopf, mit der Realität haben sie oft gar nichts zu tun und dennoch beeinflussen sie deinen Körper und deine Emotionen. Wenn du dir was Schreckliches vorstellst, dann fühlst du das direkt in deinem Körper. Wenn du einen traurigen Film anschaust, dann beginnst du mit weinen, obwohl da nur ein paar Schauspieler etwas vorspielen. Dein Körper kann das nicht unterscheiden. Der nimmt alles was du denkst für bare Münze und auch wenn du einen Krimi anschaust kannst du fühlen, dass dein Körper sich anspannt.
Deshalb ist es so wichtig, dass DU bewusster wirst im denken. Da deine Gedanken miterschaffen ist es interessant, was geschieht, wenn du dir konsequent nur noch das vorstellst, was du auch erleben möchtest.
Du hast immer eine freie Wahl und du kannst experimentieren, du entscheidest worauf du deinen Fokus lenkst und was du durch deine Gedanken miterschaffst.
Wähle gesunde Gedanken und beobachte was geschieht.