Was siehst du jetzt in diesem Moment?

„Was siehst du jetzt in diesem Moment?“ ist ein kleines Wahrnehmungsspiel und wenn es dir gefällt kannst du es öfters am Tag spielen. Kürzer oder länger, so wie es dir Freude macht.

Was siehst du jetzt in diesem Moment?
Lass deinen Blick sanft über das streifen was du gerade siehst und nimm es bewusst wahr.

Was siehst du?
Dein Zimmer, deinen Stuhl, deine Pflanzen, den Salzstreuer, Stricknadeln….

 

Oder:
Deine Kolleg*in, dein laptop, deine Kaffeetasse, dein Kind auf dem Sofa…..

Oder:
Bäume, Mülltonnen, Schnee, Hunde, andere Menschen……

Du kannst dir auch einen Gegenstand oder eine Pflanze aussuchen und deine …

Erinnere dich an deinen Eigensinn

Erinnere dich an deinen Eigensinn. Dein Eigensinn ist in dir, du hast ihn mitgebracht und er ist dein Kompass. Dein Eigensinn zeigt dir ganz deutlich was du magst und was du nicht magst, mit diesem Sinn fühlst du was für dich richtig ist und was für dich falsch ist.

Früher war der Satz: „Der ist sehr eigensinnig“ eher negativ behaftet. Natürlich, wenn du selbst fühlst, dann kommst du zu ganz anderen Ergebnissen und zu ganz anderem Verhalten als wenn du den eigenen Sinn zur Seite legst und dem Sinn von anderen folgst. Ist natürlich für Eltern und Erzieher*innern und …

Richte deinen Fokus auf die Freude

Richte deinen Fokus auf die Freude und genieße immer mehr das Spiel deines Lebens. Schau Kindern beim spielen zu. Was du als Spiel wahrnimmst ist lernen auf höchstem Niveau. Nie wieder lernt ein Mensch so viel wie im Alter zwischen 0 und 6 Jahren. Und das alles geschieht in der höchsten Freude.

Dann wurde dir diese Freude genommen und du wurdest so lange programmiert, bis das Leben anstrengend war. Du MUSST lernen, du MUSST dich konzentrieren, du MUSST funktionieren, du MUSST durchhalten. Wie gut, dass das gar nicht die Wahrheit ist, wie gut, dass du dich da jeden Tag …

Öffne dich wieder für die große Liebe

Öffne dich wieder für die große Liebe. Der großen Liebe ist es ganz egal wie du sie nennst. Ob große Liebe, Gott, Göttin, Natur, Quelle….. das alles sind Namen für deinen kleinen Verstand.

Die große Liebe ist wie eine Sonne, sie strahlt und wärmt und nährt. Als Mensch hast du einen freien Willen. Du kannst mit oder ohne Sonne leben. Du kannst raus in die Natur oder du kannst die Rolladen nach unten lassen und im Keller sitzen. So oder so die Sonne strahlt.

So ist es auch mit der großen Liebe. Die große Liebe ist immer da. Sie …

Enge und Weite in deinem Leben

Enge und Weite in deinem Leben. Wie fühlst du das in dir? Bereiche die du als Enge wahrnimmst, da möchte sich etwas befreien, damit du dich ent – falten kannst. Bereiche in denen du Weite fühlst, da spürst du, dass du in deiner vollen Größe du selbst sein kannst.

Enge und Weite kannst du im Umgang mit dir selbst fühlen.
An welchen Stellen bist du eng und kritisch und an dir zweifelnd unterwegs? An welchen Stellen kannst du dich liebevoll so lassen wie du bist?
Schließ die Augen und atme und fühle in deinen Körper hinein.

Enge und Weite …

Liebe – eine Zutat die alles verändert

Liebe – eine wichtige Zutat die alles verändert. Vielleicht kennst du den Satz: „Mit Liebe gekocht schmeckt besser“ und vielleicht hast du das schon selbst erfahren.

Wenn du mit Liebe kochst oder arbeitest, dann macht es dir mehr Freude und es erhöht die Schwingung und das verändert das Ergebnis. Pflanzliche Medikamente deren Aufzucht und Zubereitung achtsam, natürlich und mit Liebe geschieht haben eine höhere Schwinung und eine größere Wirkung.

Mit Achtsamkeit und in Liebe geputzt, lässt dein Zimmer heller erstrahlen. Dein Körper mit Liebe und achtsam eingecremt, das verändert deinen Körper und deine Beziehung zu ihm.

Es kann deinen …

Dein Atem ist heilig

Dein Atem ist heilig. Deine irdische Reise als Mensch beginnt mit dem ersten Atemzug und sie endet mit deinem letzten Atemzug. Dein Atem begleitet dich in jeder Sekunde deines Lebens. Dein Atem reagiert sehr sensitiv auf alles was geschieht.

Wenn Schlimmes geschieht, dann stockt dein Atem. Du sagst dann auch „mir bleibt die Luft weg“ oder „es verschlägt mir den Atem“. Körperliche und auch seelische Schmerzen beeinflussen deinen Atem. Dein Atem speichert alles was du jemals erlebt hast. Manche Therapieformen arbeiten deshalb mit dem Atem.

Du kannst ganz fein atmen und damit in Verbindung sein mit dir selbst. Das …

Das Neue wird in der Stille geboren

Das Neue wird in der Stille geboren und nur in der Stille kannst du es fühlen.

Während im November auf der äußeren Ebene ein kosmischer Krimi läuft kannst du dich genausogut oder vielleicht wirklich viel besser nach innen wenden. In dir ist Ruhe und Stille, in dir kannst du fühlen, was losgelassen werden möchte und was sich wandeln will. In dir wird das Neue geboren.

Immer bewusster geschieht Entwicklung von Innen nach Außen und nicht mehr umgekehrt. Verbinde dich mit der tiefen Weisheit in dir. Lausche so oft wie möglich nach innen oder gehe alleine fühlend durch die Natur.…

Lass dich von der großen Liebe heilen

Lass dich von der großen Liebe heilen. Die große Liebe ist deine Heimat, du kommst aus ihr und du bist ewig mit ihr verbunden und du wirst ewig verbunden sein.

Kleinere und größere Verletzungen haben dich dazu gebracht kleine oder große Staudämme zu errichten. Dein kleines Ich hat sich das alles erklärt. Wenn hier und da Verletzungen geschehen, dann gibt es die große Liebe gar nicht oder aber, sie meint es wirklich nicht gut mit dir. Du hast dich abgewendet und abgetrennt. Diese Trennung von der großen Liebe ist der größte Schmerz in deinem Leben.

Die große Liebe aber …

Dein Geist ist die größte Kraft

Dein Geist ist die größte Kraft und dein Geist ist frei. Dein Geist gestaltet dein Leben und die Materie. Alles beginnt im Geiste.

Dein Geist und deine Gedanken sind feinstofflich, du kannst sie nicht sehen. Anhaltend gedacht, müssen sie sich manifestieren, sie bahnen sich einen Weg in die sichtbare Materie, sie kommen in Form.

Möchtest du ein Haus bauen, so beginnt es im Geiste mit einer nicht sichtbaren Idee, einem Gedanken. Kommt er immer wieder und schmückst du ihn aus, dann bahnt er sich den Weg in die Materie. Aus der Idee entsteht eine Handlung. Du hast das schon …