Nimm deine Herausforderungen an

moab-1203933_640In deinem Leben begegnen dir immer wieder Herausforderungen. Meistens sind sie unterschiedlich verpackt ;). Mal fordert dich deine Gesundheit, dann deine Familie, deine Arbeit oder deine Beziehungen, oder…….

Wenn du dich dagegen auflehnst, wenn du dich aufregst, wenn du jammerst und lammentierst und dich als Opfer fühlst, verlierst du unnötig Energie.

Statt dessen, erkenne, was du da gerade lernst und nimm deine Aufgabe und deine Herausforderungen an. Das bedeutet nicht, dass du alles alleine machen musst – Hilfen warten überall auf dich und wenn dir dein Lebensspiel zu schwer wird, dann gibts Joker und alles mögliche, was du dann …

Vom kleinen Ich und von der Seele

water-659934_640Hängst du auch manchmal in einer zähen Energie? Mir ging es die letzten Tage so. Nichts ging so richtig voran und alles schien klebrig und zäh. Eine Weile hab ich mich dem hingegeben. Geatmet, mir Reiki gegeben und einfach allem Raum gegeben und damit begonnen, diese Schwere zu erforschen.

Ich habe festgestellt, dass mein kleines Ich gerade am planen und machen und kontrollieren ist. Das hat immer ganz genaue Vorstellungen davon, wie die Dinge sich entwickeln sollten und es mäkelt an allem, was derzeit, seines Erachtens nicht perfekt läuft. Dann wird alles ganz eng, ganz kritisch, ganz bleiern schwer …

Der Ort der Stille in dir

Der Ort der Stille in dirIn dir gibt es einen Ort der Stille. An ihm bist du friedlich und still. Dieser Frieden und diese Stille ist die Essenz, aus der kommst und die du tief in dir bist. Dieser Ort ist immer da.

Ich erreiche diesen Punkt in mit ganz leicht über den bewussten Atem. Auch wenn ich mir selbst Reiki gebe oder wenn ich andere Menschen mit Reiki behandle oder ihnen eine Einzelsitzung gebe, komme ich wie von selbst an diesen Ort der Stille. Es ist der Punkt, mit dem ich mich regelmäßig und häufig jeden Tag innerlich verbinde. Von dort „arbeite“ ich.…

Veränderung braucht Mut

veränderung braucht MutWenn du all deine Zwangsjäckchen erkennst, die du trägst, wenn du erkennst, dass vieles von dem was du lebst, dich einengt und dir und deiner Entfaltung nicht dient, dann wächst in dir eine neue Kraft. Eine neue Kraft, die dir Wege zeigt, dein Leben und dein Verhalten zu verändern.

Du lässt dich nicht länger manipulieren, du fühlst deine eigene Wahrheit. In jeder Phase in diesem Prozess gehört Mut dazu.

 

Mut, dir selbst zu begegnen.
Mut, zu fühlen und wahrzunehmen, wie es dir geht, wie du dich fühlst.
Mut, alte Wunden zu heilen um frei zu werden.
Mut, neues …

Vertraust du deinem eigenen Rhythmus?

Vertraust du deinem eigenen Rhythmus?Wenn du in die Natur schaust, dann siehst du, dass jede Pflanze ihrem eigenen Rhythmus folgt und du siehst auch, dass alles einem inneren Rhythmus folgt. Alles Neue beginnt im unsichtbaren Raum, dann kommt das Erblühen, das Ernten, das Loslassen und das sich zurückziehen.

Auch in deinem Leben kannst du diesen Rhythmus wahrnehmen. Neues spürst du oftmals schon bevor es sich in der Materie zeigt. Neue Ideen, neue Menschen, wenn du mit dir verbunden bist und nach innen fühlst, dann spürst du, wie sie sich ankündigen. Wenn du mit dir verbunden bist, dann spürst du auch, dass in Zeiten, …

Lass deinen Widerstand schmelzen

Lass den Widerstand schmelzenEs gibt Situationen in deinem Leben die schmerzen dich. Es gibt alte noch nicht verheilte Wunden die dich schmerzen. Wenn Gefühle dazu nach oben kommen, dann ist es wichtig sie zu fühlen und ihnen einen liebevollen Raum zu geben. Gefühle sind intensiv und wenn du ja zu ihnen sagst und sie zulässt, dann lösen sie sich auch rasch wieder auf. Manchmal gelingt dir das alleine und manchmal möchtest du dazu lieber eine liebevolle Hilfe.

Schmerz entsteht aber auch durch deine Bewertung und durch deinen Widerstand, gegen eine Situation, die du gerade erlebst. Du denkst es sollte anders sein, du …

Freude ist die Sprache deines Herzens

balloon-1046693_640Freude ist die Sprache deines Herzens. Wenn du deine Gaben lebst, wenn du etwas tust, das dir gut tut und das dir Spaß macht, dann fühlst du große Freude im Herzen.

Deine Seele spricht über dein Herz zu dir und ihre Sprache ist die Freude. Gerade kreist eine neue Idee für einen neuen Onlineworkshop über oder in mir??? Und ich spüre im Herzen diese Freude. Die Freude meine Gaben in die Welt zu bringen, die Freude, Menschen auf ihrem Weg in eine neue Freiheit zu unterstützen, die Freude und die Begeisterung, die ein freudiger Aufbruch mit sich bringt.

Auch …

Urlaub von deinen Problemen

beach-981829_640Für die TeilnehmerInnen vom Onlineworkshop: „Heile deine Beziehungen“ habe ich heute so eine Art Wellness-Audio gemacht. Eine Audio die ins Herz führt und dich gleichzeitig einlädt, deine Themen oder Probleme mit deiner Herzensliebe zu durchströmen und sie im zweiten Schritt abzugeben.

Manchmal wird dir alles zu viel, dann tut dir ein Urlaub gut. Auch von Themen oder Problemen, die dich belasten kannst du immer wieder Urlaub machen. Wenn du spürst, dass dir alles zu viel wird, dann gib sie an „kompetente“ Kräfte ab.

Kompetente Kräfte können sein: Gott, Engel, geistige Führer, das Universum, deine innere Führung, deine Seele, Plätze …

Wie erlebst du unsere Zeitqualität?

wave-613023_640Wie erlebst du unsere Zeitqualität im Moment?

Ich kenne privat und auch in meiner Arbeit viele Menschen, bei denen sich gerade sehr viel bewegt. Manche erkranken plötzlich schwer, andere verlieren die Arbeit oder spüren, dass sie da wo sie sind, nicht mehr am richtigen Ort sind und viele spüren, dass sich in ihrem Fühlen etwas verändert. Was bisher problemlos lief, grade bricht es auf. Was du bisher unter der Decke halten konntest, grade kommt es hoch.

Manchmal bist du selbst davon betroffen und manchmal triftt es deine Eltern, Freunde oder Kinder oder Kollegen. Und wenn sich das noch häuft, …

Gefühle fühlen und verletzte Anteile integrieren – eine neue Audio

love-1075476_640Im Onlineworkshop: „Heile deine Beziehungen“ habe ich gestern eine Audio aufgenommen. Zum Thema: Gefühle fühlen und verletzte Anteile integrieren. Ich finde das ein so wichtiges Thema für viele Menschen und für unsere Welt – deshalb verschenke ich sie an alle, die sie hören möchten.

Wie immer findet ihr sie bei den Gratis-Atemerfahrungen. Viel Freude damit und einen schönen Sonntag! Falls du Menschen kennst, für die die Audio interessant sein kann – gib sie gerne weiter.…