Vielleicht hast du ja bei meiner Kritikerfreien Woche mitgemacht? Mir zumindest hat diese Woche gut getan. Ich habe festgestellt, dass mein innerer Kritiker gar nicht im Urlaub war sondern, dass er eine neue Rolle in meinem Leben eingenommen hat. Und ich muss sagen, er macht das recht gut :).

Wo ich mich in meiner inneren Rede bisher kritisiert und bemängelt habe, da habe ich jetzt einen neuen Umgangston entwickelt. Wenn ich wahrnehme, dass kritische Sätze kommen wollen, dann kann ich ganz gut umschalten und kann die Dinge positiv formulieren. Wo ich früher die Mängel an mir wahrgenommen habe, nehme ich jetzt das wahr, was ich schon ganz gut kann :). Und inzwischen macht es mir richtig Spaß, im Umgang mir selbst einen freundlicheren Ton zu finden.

Überlege mal selbst, bringst du Höchstleistung wenn du abgewertet, bemängelt und kritisiert wirst oder bringst du Höchstleistung wenn du gelobt wirst und konstruktive Kritik erhälst, die dir zeigt, wie du es besser machen kannst?

Kurzum, biete deinem inneren Kritiker einen neuen Job an, biete ihm an, dass er dich coachen darf und zwar so, dass es dir immer besser geht und du dich immer freier entfalten kannst.

Akribisch wie er ist, wird er diesen Job ganz genau nehmen.

Was sagt er nun zu dir? Wie kommentiert er dich jetzt? Falls es noch nicht klappt, biete ihm eine Fortbildung an (gute Mitarbeiterführung etc ;))

P.S. Bevor du ihm ganz vertraust, hör ihm aufmerksam zu und korrigiere ihn, wenn er in alte Abwertungen abruscht, auch er muss sich in seine neue Rolle reinfinden. Sei geduldig mit ihm.

Wie geht es dir damit?

Foto: Jeroen Vervoort