Weite Du meinen Geist. Vielleicht fühlst auch du die Enge in deinem Geist. Du hast deine Sichtweisen und deine Meinungen, du hast dein Bild über deinen Partner oder deine Partnerin. Du hast dein Bild über deine Mitmenschen und über dich selbst.

Diese Meinungen und diese Bilder sitzen fest in deinem Geist. Da passt keine neue Erfahrung dazwischen. Und so hältst du dich selbst und deine Mitmenschen gefangen in deiner bisherigen Sicht. Alles was im Außen geschieht ordnest du ein in deinen kleinen Geist.

Fühlst du diese Enge, die dir vermeintlich Sicherheit gibt, dich aber auch extrem beengt?

Was würde geschehen wenn du deinen Partner oder deine Partnerin jeden Tag aufs Neue neu sehen würdest? Was würde geschehen wenn du die BIlder über dich selbst öffnen würdest? Was würde geschehen, wenn du Situationen ganz offen betrachten könntest?

Es gibt ein einfaches Gebet, das deinen Geist öffnet und weitet:

„Weite Du meinen Geist“ und darin kannst du einfügen in welchen Bereichen du das geschehen lassen möchtest.

Weite Du meine Sicht auf diese oder jene Situation
Weite Du meine Sicht auf meinen Parnter*in
Weite Du meine Sicht auf mich Selbst

Überall wo sich dein Denken eng und wiederholend anfühlt, kannst du dieses kleine Gebet anwenden und dann fühle in dir was sich dadurch verändert.

Ein ähnliches Gebet könnte lauten:

Lass mich diesen Menschen, lass mich diese Situation
mit neuen Augen sehen.

Und natürlich kannst du in dir für dich passende Gebete entstehen lassen.