Urlaub von deinen Problemen

beach-981829_640Für die TeilnehmerInnen vom Onlineworkshop: „Heile deine Beziehungen“ habe ich heute so eine Art Wellness-Audio gemacht. Eine Audio die ins Herz führt und dich gleichzeitig einlädt, deine Themen oder Probleme mit deiner Herzensliebe zu durchströmen und sie im zweiten Schritt abzugeben.

Manchmal wird dir alles zu viel, dann tut dir ein Urlaub gut. Auch von Themen oder Problemen, die dich belasten kannst du immer wieder Urlaub machen. Wenn du spürst, dass dir alles zu viel wird, dann gib sie an „kompetente“ Kräfte ab.

Kompetente Kräfte können sein: Gott, Engel, geistige Führer, das Universum, deine innere Führung, deine Seele, Plätze …

Wie erlebst du unsere Zeitqualität?

wave-613023_640Wie erlebst du unsere Zeitqualität im Moment?

Ich kenne privat und auch in meiner Arbeit viele Menschen, bei denen sich gerade sehr viel bewegt. Manche erkranken plötzlich schwer, andere verlieren die Arbeit oder spüren, dass sie da wo sie sind, nicht mehr am richtigen Ort sind und viele spüren, dass sich in ihrem Fühlen etwas verändert. Was bisher problemlos lief, grade bricht es auf. Was du bisher unter der Decke halten konntest, grade kommt es hoch.

Manchmal bist du selbst davon betroffen und manchmal triftt es deine Eltern, Freunde oder Kinder oder Kollegen. Und wenn sich das noch häuft, …

Begegne der Dunkelheit in dir

Begegne der Dunkelheit in dirDie Dunkelheit in dir, die macht dir oft Angst, mit der fühlst du dich alleine überfordert. Du arrangierst dich mit ihr, so wie du dich mit den Wolken am Himmel arrangierst. Für bestimmte Themen in dir, da gibt es dann keine Sonne, da gibt es keine Klarheit, da gibt es Stagnation und da jonglierst du damit oder du versuchst irgendwie drum rum zu kommen. Oder du projizierst deine eigene Dunkelheit auf deine Mitmenschen. Solange das gut geht, ist das auch vollkommen in Ordnung. In dieser Zeit wächst nämlich unmerklich parallel dazu eine neue Kraft und ein neuer Mut.

Wenn …

Lebst du dich oder wirst du gelebt?

sunset-691848_640Solange du mir dir selbst keinen Kontakt hast, solange bist du oft der Spielball deines Lebens. Du bist mit deinen Augen und deiner Aufmerksamkeit im außen. Was wird von dir erwartet, wofür bekommst du Liebe, wofür bekommst du Anerkennung……. und irgendwann spürst, du, wie müde du bist von dieser Art zu leben.

Obwohl du im Leben ganz gut mitspielst, obwohl du äußerlich betrachtet, vielleicht alles hast was du dir wünschst, bleibt oft ein schales Gefühl. Dein Leben vergeht. Lebst du dich oder wirst du gelebt?

Schmerzlich wird dir bewusst, dass du dich selbst verloren hast. In unserem alten Leben …

Gib deine Mitmenschen frei

sprout-1147803_640Zerbrichst du dir manchmal den Kopf deiner Mitmenschen? Du denkst: „Er sollte es jetzt so machen“ oder, „nein, jetzt macht der schon wieder den gleichen Fehler“ oder „ich muss ihm schnellsten erklären, wie er alles viel besser machen kann“ oder „ich an seiner Stelle, ich würde…..“.

Damit verlierst du deine Energie, du lenkst ab, von deinem Leben und deinen Aufgaben, du übertrittst die Grenze deines Mitmenschen und du bist ein bisschen arrogant, denn du denkst, dass du ganz genau weißt, was er grade braucht und was jetzt gut für ihn wäre. Du drückst ihm deine Sicht der Dinge auf, …

Die Gezeiten des Lebens

ocean-571323_640Wenn du Urlaub am Meer machst, kannst du die Gezeiten des Meeres beobachten. Da gibt es die Ebbe und da gibt es die Flut und wenn du dich darauf einlässt, dann kannst du beides genießen, Ebbe und Flut beides hat seinen Reiz.

Auch in deinem Leben kannst du die Gezeiten des Lebens beobachten. Da gibt es Zeiten in denen alles ruhig verläuft und du denkst: „So kann es bleiben“ und dann spürst du, dass die Gezeiten sich ändern, dann lädt dein Leben dich ein mit zu gehen.

Wenn du tiefer spürst, fühlst du in allem was geschieht, einen liebevollen …

Fühlst du dich manchmal überfordert?

hammock-249136_640Vielleicht fühlst du dich manchmal überfordert von deinem Leben. Denn ganz abgesehen davon, dass du deinen Alltag bewältigst und da jeden Tag deine Frau oder deinen Mann stehst, gibt es ja auch noch den Bewusstseinswandel, der immer stärker auf uns alle wirkt.

Da gibt es plötzlich so vieles was hochbricht, da gibt es oft so viele alte und neue Gefühle, da passt innerlich plötzlich gar nichts mehr und du stehst mitten drin. Dann geht sehr viel Energie in deine innere Entwicklung. Du veränderst dich, dein Körper muss sich an neue Energien anpassen, da ist es ganz normal, dass du …

Wenn du mit dir selbst in Verbindung bist

sunrise-165094_640Neulich sagte eine Klientin während einer Einzelsitzung: „Wenn ich mit mir verbunden bin, dann ist immer alles o.k. dann gehts mir gut, egal was im Außen gerade geschieht.“

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch aus deinem Leben.

Wenn du mit dir verbunden bist, dann bist du für dich da. Du kannst dir Zeit für dich nehmen? Du kannst nach innen spüren, du nimmst aufmerksam wahr wie es dir geht und was du gerade brauchst. Du bist eine liebevolle Mama für dich selbst. Du bist im Kontakt mir dir selbst. Du rennst nicht vor dir weg und du kämpfst …