Was geschieht, wenn du Urteile aufhebst? Jedes Urteil das du über andere Menschen, Situationen oder dich selbst fällst, erzeugt Schmerz in dir. Der Schmerz entsteht durch die Trennung und den Widerstand, den du dadurch erzeugst. Urteilen kann nur dein Verstand, dein Herz kann mit dem Begriff Urteil gar nichts anfangen.

Jede Sitution ist neutral, alles was geschieht hat an und für sich genommen keine emotionale Ladung. Die emotionale Ladung gibst du ihm durch dein Urteil, dass das was jetzt geschieht nicht gut ist.

Vor sehr vielen Jahren habe ich das ganz praktisch erfahren. Ich brauchte dringend Geld, weil ich ganz viele Ausbildungen machen wollte. Ich beschloss, meine damalige Lebensversicherung zu kündigen. Ich war schrecklich deprimiert, an diesem Tag, denn in mir waren viele Stimmen, die das auf übelste verurteilt haben.

Früher habe ich in solchen Situationen oft in mein Buchregal geschaut und gefragt, was mir jetzt weiterhelfen kann. Damals fiel mein Blick auf das Buch „Gespräche mit Gott“, ich schlug es auf und las den Satz: „Hebe das Urteil auf und der Schmerz ist weg“. Gewissermaßen war es Gnade, dass mir das just in diesem Moment gelungen ist. Plötzlich war die Situation vollkommen neutral. Ich brauchte Geld und hier war es. Plötzlich fühlte ich die Freiheit, die daduch in mein Leben kam,

Seitdem versuche ich dieses Prinzip öfters anzuwenden. Wenn ich Schmerz fühle oder getriggert bin, dann frage ich mich, wo das Urteil in mir liegt. Wenn es mir gelingt, das ganze weder als gut noch als schlecht sondern einfach neutral zu sehen, dann ist der Schmerz weg. Der Friede liegt in mir und in meinem Geist, niemals im Außen.

Wenn es dich anspricht, experimentiere damit:

Was schmerzt dich?
Welches Urteil hast du getroffen?
Wo verurteilst du Situationen, Menschen?
Wo verurteilst du dich selbst?
Was geschieht, wenn du dein Urteil aufhebst?

Erforsche deinen Geist und dich selbst! Die Freiheit und der Frieden liegt immer in dir.