Wir beginnen mit dem Selbstwert

water-443162_640Nächsten Montag beginnt er, der Onlineworkshop: Komm in dein Herz und lebe deine Wahrheit. Nach der Anmeldung habe ich alle TeilnehmerInnen schon mal eingeladen, etwas zu ihrer Situation mitzuteilen (nur falls du magst).

Und so hat sich jetzt auch für mich eine klare Richtung ergeben. Wir beginnen mit dem Thema Selbstwert. Denn, wenn du dich wertvoll fühlst, dann vertraust du dir, dann gibt es einen Raum, in dem du deine Wahrheit fühlen kannst. Dann gibt es eine Kraft und eine Freiheit, die dir dabei hilft dich immer ehrlicher und wahrhaftiger zu leben.

Egal ob du deinen Selbstwert schon …

Bewusstheit ist der Schlüssel

lake-930213_640Deine Gedanken erschaffen deine Wirklichkeit, egal ob bewusst oder unbewusst, sie machen es. Bewusstheit ist der Schlüssel.

Dazu eine kleine Geschichte aus meinem Leben. Vor einiger Zeit machte ich zusammen mit einer Freundin einen Ausflug. Die Sonne schien, die Vögel zwitscherten, wir gingen an einem kleinen See entlang und alles war Bestens.

Dann kamen wir auf das Thema Geld und plötzlich hatte uns die Abwärtsspirale im Griff. Innerhalb von 2 Minuten haben wir es geschafft uns den größten Horror – gar nix mehr 🙁 – auszumalen.

Inzwischen habe ich ja sehr gute Alarmglocken, und als ich bemerkte, wie ich …

Tiefenentspannung beim Zahnarzt

water-828624_640Gerade komme ich von einem Zahnarztbesuch zurück – war alles in Ordnung :). Als ich ankam empfing mich die Zahnärztin und meinte, sie sei völlig im Verzug, ich müsste sicherlich 40 – 50  Minuten warten. Na gut dachte ich, Zeit um Reiki zu schicken, mir selbst Reiki zu geben und in aller Ruhe zu atmen.

So starte ich ja jeden Morgen in den Tag – die erste Runde hatte ich also zwisch 6.30 und 7.30 schon hinter mich gebracht. Ich schickte dann gleich noch ein bisschen Reiki für meine Zahnärztin und den kompletten Ablauf und für alle, die …

Wenn du mit dir selbst in Verbindung bist

sunrise-165094_640Neulich sagte eine Klientin während einer Einzelsitzung: „Wenn ich mit mir verbunden bin, dann ist immer alles o.k. dann gehts mir gut, egal was im Außen gerade geschieht.“

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch aus deinem Leben.

Wenn du mit dir verbunden bist, dann bist du für dich da. Du kannst dir Zeit für dich nehmen? Du kannst nach innen spüren, du nimmst aufmerksam wahr wie es dir geht und was du gerade brauchst. Du bist eine liebevolle Mama für dich selbst. Du bist im Kontakt mir dir selbst. Du rennst nicht vor dir weg und du kämpfst …

Komm in den Flow

river-16624_640Vielleicht kennst du auch diese zähen Sätze. „das kenn ich schon, das hab ich damals schon erlebt, das mach ich nicht mehr“. Dann bist du mit deinen Gedanken in der Vergangenheit und begrenzt dein Heute und dein Morgen. Denn vielleicht kannst du Heute eine ganz neue Erfahrung machen :).

Der Flow findet immer JETZT statt. Das kennst du vielleicht auch. Da fügen sich manchmal die unglaublichsten Dinge auf wundersame Weise.

Manchmal verpasst du den Flow weil du gedanklich im Gestern oder in der Zukunft verheddert bist. Dann fließt der Flow an dir vorbei.

Komm ins Heute, komm ins Jetzt.…

Stille, Präsenz und Gedanken

horizon-918494_640Vielleicht hast auch du für dich schon eine regelmäßige Form gefunden, in die Stille mit dir selbst zu kommen.

Eine dieser Formen ist für mich Reiki. Ich gebe mir selbst jeden Tag ausführlich Reiki, ich schicke Reiki für Menschen die mir nahe sind oder für Situationen, die mich berühren. Ich sitze auch sehr regelmäßig unglaublich gerne in der Stille und atme und genieße, dass ich lebendig bin. In diesen Momenten spüre ich meine ganz eigene Verbindung zu der göttlichen Quelle in mir.

Reiki beruhigt meine Gedanken und meinen Geist. Es ist wie ein Anker im wilden Getriebe des Lebens.…

Sitzt du manchmal im Beziehungsgefühlschaos?

heart-634562_640In Einzelsitzungen geht es gerade sehr häufig um das Beziehungsthema. Das ist sehr verständlich, denn unsere Beziehungen wollen sich auch mit uns mitverändern.

Da gibt es viele alte Muster, die du erlösen und verändern kannst, und oft fließen alle möglichen Energien zusammen und du hast plötzlich einen ungenießbaren Coctail und findest dich nicht mehr zurecht im Gefühlschaos. Dann wird es erst mal unlösbar.

 

In Einzelsitzungen erkläre ich das oft mit einem Puzzle.

Du hast dein Lebenspuzzle (vor der Geburt hast du gewählt 1000 Stück oder 5000) und je nachdem, bist du jetzt ganz schön beschäftigt ;););)

Dann …

Kennst du Erdengel?

2015-07-25 10.02.31Gerade saß ich mit meinem Frühstücksbrei am Tisch und dachte über meinen onlineworkshop im Oktober nach, da fiel mein Blick auf meinen Holzengel und er schien zu sagen: „Schreib doch mal was über Erdengel.“ Na gut dachte ich, warum nicht 🙂

Die Erdengel, kennst du die auch? Das sind Menschen, die dir begegnen und die deinen Alltag plötzlich erhellen. Manchmal ist es nur ein kurzes Lächeln an der Straßenecke oder an der Kasse beim Einkaufen, manchmal nur ein kurzer Gruß oder ein „alles Gute“.

Manchmal sind es ganz flüchtige Begegnungen und manchmal sind es längere Begegnungen. Manchmal ist es …

Reiki für alles Ungeliebte

reiki 017 (2)Manchmal hängst du vielleicht in alten Mustern. Du fühlst dich traurig, du fühlst dich hilflos, du fühlst dich gefangen, du fühlst dich ungeliebt, du fühlst dich wütend, du zweifelst……

Und bei vielen Menschen kommen diese Muster gerade verstärkt zum Vorschein. Löse sie, dann wirst du frei davon. Alles was du bewusst und urteilsfrei wahrnimmst, das beginnt sich zu verändern. Alles worauf du die Liebe richtest, das beginnt sich zu lösen, das kommt ins Fließen. Reiki ist ein gutes Handwerkszeug dafür.

Reiki für alles Ungeliebte. Insbesonders mit dem 2. Reiki-Grad kannst du allem Ungeliebten gezielt Reiki schicken. Und dann schau, …

Sei geduldig und sei beharrlich

sei geduldig und sei beharrlichVielleicht kennst du das auch. Du machst einen Schritt nach vorn und dann wieder einige Schritte zurück und dann bist du vielleicht unlücklich oder unzufrieden mit dir selbst. Klienten sagen dann manchmal: „Jetzt hatte ich es doch schon mal geschafft oder, jetzt war ich so nah dran und dann hatte ich plötzlich gar keine Kraft mehr.“

Sei geduldig mit dir und gleichzeitig sei beharrlich ;).

Beobachte mal ein Baby, es beginnt mit krabbeln und es will nach vorne krabbeln, es hat ein Ziel im Auge, doch manchmal geschieht es dann, dass die ersten Krabbelversuche nach hinten führen. Das Baby …