Entspanne dich – was wichtig ist läuft dir hinterher

….oder es stellt sich dir immer wieder in den Weg :). Manchmal erzählen ReikischülerInnen in einem Reikiseminar: „Reiki kenne ich schon seit 15 Jahren und immer wieder bin ich darauf gestoßen und jetzt wars reif, jetzt wollte ich es selbst lernen.“

Oder: „Ich hab immer mal wieder an eine Einzelsitzung gedacht – und jetzt bin ich hier :).“

Vielleicht kennst du das auch aus deinem Leben. Menschen, die wichtig für dich und deine Entwicklung sind, die begegnen dir immer wieder. Bücher oder Seminare, die wichtig für deine Entwicklung sind, über die stolperst du immer wieder.

Auch mir geht es …

Die Quelle in dir aus der alles kommt

Du kommst aus einer liebevollen, hochintelligenten Quelle. Natürlich haben sich deine Eltern zur Verfügung gestellt, dich zu empfangen und hier auf der Erde für dich zu sorgen. Doch letztendlich konnten sie dich nur empfangen. Sie konnten sich öffnen. Es stand nicht allein in iher Macht, das siehst du an den vielen Paaren, die ungewollt kinderlos bleiben.

Auch wenn du hier auf der Erde bist, strömt diese Quelle durch dich. Sie lässt dein Herz schlagen und sie versorgt dich mit allem was du brauchst. Durch verschiedene Erfahrungen hindurch geschieht es, dass du dich von dieser Quelle abschneidest, ja, manchmal denkst …

Wenn du mit dir selbst in Verbindung bist

Neulich sagte eine Klientin während einer Einzelsitzung: „Wenn ich mit mir verbunden bin, dann ist immer alles o.k. dann gehts mir gut, egal was im Außen gerade geschieht.“

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch aus deinem Leben.

Wenn du mit dir verbunden bist, dann bist du für dich da. Du kannst dir Zeit für dich nehmen? Du kannst nach innen spüren, du nimmst aufmerksam wahr wie es dir geht und was du gerade brauchst. Du bist eine liebevolle Mama für dich selbst. Du bist im Kontakt mir dir selbst. Du rennst nicht vor dir weg und du kämpfst …

Stille, Präsenz und Gedanken

Vielleicht hast auch du für dich schon eine regelmäßige Form gefunden, in die Stille mit dir selbst zu kommen.

Eine dieser Formen ist für mich Reiki. Ich gebe mir selbst jeden Tag ausführlich Reiki, ich schicke Reiki für Menschen die mir nahe sind oder für Situationen, die mich berühren. Ich sitze auch sehr regelmäßig unglaublich gerne in der Stille und atme und genieße, dass ich lebendig bin. In diesen Momenten spüre ich meine ganz eigene Verbindung zu der göttlichen Quelle in mir.

Reiki beruhigt meine Gedanken und meinen Geist. Es ist wie ein Anker im wilden Getriebe des Lebens.…

Bist du dir selbst treu?

Gerade bin ich intensiv mit der Vorbereitung für meinen Onlineworkshop „Komm in dein Herz und lebe deine Wahrheit“ beschäftigt.

Deine Wahrheit zu leben, beginnt damit, dass du dir selbst treu sein kannst. Dass du voll und ganz auf deiner Seite stehst.

Manchmal kritisieren dich deine Mitmenschen, manchmal entsprichst du nicht den Erwartungen deiner Freunde oder deines Chefs oder deiner Kollegen – dann bist du gefordert, für dich einzutreten.

Neulich sagte eine Klientin: „Viel schlimmer, sind diese inneren Figuren, die dann laut werden, und die mich kritisieren.“ Der „innere Richter“ der ist viel schmerzhafter als alles was von außen kommen …

Der Wind der Erneuerung

Kennst du den Wind der Erneuerung? Das ist so ein kleiner oder ein größerer Orkan, der manchmal die Bühne deines Lebens betritt. Meistens wenn sich genug altes angesammelt hat, wenn du Stagnation spürst.

Vielleicht kennst du den Wind der Erneuerung in deinem Haus, oder in deinem Keller oder deinem Dachboden. Eine Zeitlang liegt da alles in Ruhe und es stört dich nicht. Plötzlich wirst aktiv. Der Wind der Erneuerung packt dich und gibt dir die Kraft, in kurzer Zeit ganz viel zu bewältigen. Danach ist alles aufgeräumt, entrümpelt….. und du sitzt in einer neuen Energie.

Vielleicht kennst du den …

Befreie deine Lebendigkeit

In Einzelsitzungen ging es in den letzten Wochen häufig um die Lebendigkeit. Ein tolles Thema, denn in deiner Lebendigkeit steckt eine riesengroße Kraft.

Als Kind warst du ziemlich lebendig und damit warst du meistens zu laut, zu turbulent, zu lustig, zu aufgedreht zu……. Deine Umwelt hat dann mit allen Mitteln versucht, dich ruhig zu bekommen. Pssssst, nicht so laut, jetzt komm aber mal runter, jetzt ist aber Schluß………

Zum einen wollten sie dich zu einem funktionierenden Teil der Gesellschaft machen. Ruhig und angepasst, kommst du doch leichter durchs Leben, und du bist auch besser zu manipulieren 😉 und zum …

Geld ist eine freudige Energie

Vielleicht ist Mangel und Fülle auch für dich ein Thema und so wollte ich dir heute mal eine persönliche Erfahrung zum Thema Geld erzählen.

Lange Zeit hatte ich in meinem Leben so ein Mangelkonzept und lebte von der Hand in den Mund ;). Auf verschiedene Art und Weise versuchte ich auch, das zu bearbeiten. Unter anderem stieß ich letztes Jahr auf eine Geldmeditation, die gefiel mir sehr und ich arbeitete mehrere Monate damit. Parallel dazu hatte ich auch immer mal wieder eine Einzelsitzung zu diesem Thema, einiges hatte sich da bei mir festgesetzt ;). Und dann Mitte letztes Jahr …

Gedanken, Gefühle und dein Körper

Gedanken, Gefühle und dein Körper – alles spielt zusammen. In Einzelsitzungen oder im Atem-Stille-Raum, wenn wir deinen Gedanken und deinen Gefühlen begegnen und sie näher erforschen arbeiten wir immer auch mit dem Körper.

Jeden Gedanken, jedes Gefühl, spürst du auch in deinem Körper. Manchmal fühlst du eine Last auf deinen Schultern, manchmal eine Faust im Magen und manchmal schnürt dir etwas den Hals zu. Es ist immer wieder faszinierend dieses Zusammenspiel wahrzunehmen.

Jeder Schmerz, ob in deinem Gefühl, deinem Gedanken oder in deinem Körper ist eine Tür, dir selbst zu begegnen. Jeder Schmerz ist eine Einladung, weicher zu …

Gefühle wollen gefühlt werden

Manchmal bist du umgeben von Unfrieden, manchmal ist dein Leben zäh und schwer und manchmal fühlst du dich abgetrennt und unerfüllt. Manchmal schmerzt dein Körper und bringt durch diesen Schmerz alte, verdrängte Gefühle nach oben. In Einzelsitzungen spüren wir dann immer tiefer und du kommst in Kontakt mit diesen Gefühlen.

Vielleicht ertappst du dich zuhause auch manchmal dabei, dass du etwas fühlst was unangenehm ist. Meistens übernimmt dann dein Kopf die Führung und der sagt dann: „na ja, da kannst du jetzt eh nix dran ändern, schiebs weg und dann geh zur Tagesordnung über.“ Und dann lenkst du dich …

Naturheilpraxis Esslingen

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