Es ist viel mehr möglich als du denkst :)

es ist viel mehr möglich als du denkstTief in dir spürst du vielleicht manchmal eine dunkle Ahnung, eine Ahnung die dir sagt: „Es ist viel mehr möglich als du denkst.“

Es ist ganz normal, dass du mit allen Mitteln versucht hast, dich in ein normales Leben einzupassen. Vielleicht hast du früher ab und zu noch schüchtern „warum eigentlich?“ gefragt. Und dann hast du wahrscheinlich zur Antwort bekommen. „Das ist einfach so“.

Es ist einfach so, dass sich viele Menschen zur Arbeit schleppen, weil sie innerlich schon lange gekündigt haben. Es ist einfach so, dass du auf zwei mal im Jahr Urlaub und auf das Fernsehprogramm hinleben …

Warum funktioniert Reiki nicht immer?

herbst 002Vielleicht hast du mit Reiki auch schon ganz unterschiedliche Erfahrungen gemacht. Manchmal behandelst du dich oder andere Menschen und es geschehen beachtliche Verbesserungen und manchmal behandelst du eine Situation, dich selbst oder einen anderen Menschen schon so lange, du fühlst auch, dass da Energie fließt, aber du siehst kein Ergebnis? „Woran liegt das“, fragte mich neulich eine Reikischülerin.

Auch ich erlebe diese zwei Varianten immer mal wieder. Als erstes möchte ich dazu sagen, dass Energie nicht verloren gehen kann. Also wenn du spürst, dass Reiki fließt, dann fließt es auch und dann geschieht auch etwas damit. Manchmal ist es …

Ziemlich regelmäßig schenkt dir dein Leben Atem – Pausen ;)

mitte nov 035Stehst du manchmal an der roten Ampel und ärgerst dich, dass du warten musst? Stehst du manchmal in der Einkaufsschlange und wirst unruhig, dass es nicht schneller geht? Ärgerst du dich über einen Stau? Wirst du manchmal ungeduldig, weil ec-cash so langsam ist?

Doch wenn du genauer hinschaust, dann schenkt dir dein Leben in diesem Moment eine Pause und wenn du magst, dann kannst du sie als Atem – Pause nehmen.

Immer dann wenn du warten musst, nimm deinen Atem wahr, wenige sanfte, achtsame Atemzüge bringen dich nach innen, verbinden dich mit dir, lassen dich ruhig werden und kurz …

Ein neues Jobangebot für deinen inneren Kritiker ;)

10450786_10203863774867988_470340170733554592_nVielleicht hast du ja bei meiner Kritikerfreien Woche mitgemacht? Mir zumindest hat diese Woche gut getan. Ich habe festgestellt, dass mein innerer Kritiker gar nicht im Urlaub war sondern, dass er eine neue Rolle in meinem Leben eingenommen hat. Und ich muss sagen, er macht das recht gut :).

Wo ich mich in meiner inneren Rede bisher kritisiert und bemängelt habe, da habe ich jetzt einen neuen Umgangston entwickelt. Wenn ich wahrnehme, dass kritische Sätze kommen wollen, dann kann ich ganz gut umschalten und kann die Dinge positiv formulieren. Wo ich früher die Mängel an mir wahrgenommen habe, …

Hast du Kontakt zu dem Anteil in dir, der nach Anerkennung dürstet?

Fotolia_46469290_S_500pxIm Atem – Stille – Raum am letzten Samstag kam irgendwann das Thema: „Anerkennung“ zum Vorschein. Ich finde es an diesen Nachmittagen immer faszinierend, wie jede Teilnehmerin mit einem individuellen Thema kommt und wie dann über das gemeinsame atmen und das nach innen spüren oft ein gemeinsames Thema nach oben kommt.

Meistens haben wir in unserer Kindheit keine bedingungslose Liebe erhalten. Du bekamst nicht einfach dafür Anerkennung, weil du ein einzigartiges Wunderbündel warst sondern weil du dich artig und angemessen verhalten hast. So haben wir mehr oder weniger alle ein großes Defizit und einen Wunsch danach, bedingungslos anerkannt und …

Werde Fan von dir selbst, und schick deinen inneren Kritiker in den Urlaub :)

herbst 031Neulich hat mein innnerer Kritiker wieder mal sehr laute Töne gesprochen. Obwohl ich jeden Tag mein Bestes gebe, gibt er manchmal hämische Kommentare von sich, so von hinten durch die Brust ins Auge – kennst du vielleicht auch ;).

Mit Abstand betrachtet kam ich zu der Ansicht, dass das echt nicht o.k. ist. Wie schon oben geschrieben, gebe ich jeden Tag mein Bestes, wofür also kritisiert er mich???

Ich habe mich deshalb zu einem einwöchigen Versuch entschlossen – und wenn es mir gut tut, dann verlängere ich das kompromisslos!!! Ich werde jetzt Fan von mir selbst und bedanke mich …

Freies Schenken und freies Empfangen

september 001Schenken und empfangen ist etwas wunderschönes, wenn es in Freiheit geschieht und wenn es frei bleibt von unterschwelligen Erwartungen.

Schenken und empfangen in Freiheit beschenkt SchenkerIn und Beschenkte mit einer großen Freude.

Bei uns ist schenken und empfangen häufig zu einem Tauschhandel geworden.

Wenn du etwas bekommst, kannst du es nicht in ganzer Fülle genießen, weil du direkt überlegst, was und wann du da jetzt etwas zurückgeben solltest. Wenn du etwas gibst, schenkst du manchmal gleich eine unausgesprochene Erwartung mit. Du erwartest Dankbarkeit oder Wohlverhalten oder eine Gegenleistung.

An folgenden Formulierungen kannst du das erkennen: „Jetzt hab ich so …

Der Herbst lädt dich dazu ein, dein altes Laub ;) loszulassen

herbst 002Hier den Weinbergen ist der Herbst sehr farbenfroh. In aller Stille zieht sich die Essenz in die Stille zurück und die Blätter im außen färben sich und folgen ihrem Plan, sie fallen ab.

Der Herbst lädt dich dazu ein, auf dein Leben zu schauen. Was ist längst überlebt? Was möchtest du loslassen? Was ist wirklich wichtig für dich und deine Entwicklung?

Manchmal tut es gut und manchmal ist es wichtig, in den Abstand und in die Ruhe zu gehen, um von dort aus reflektierend dein Leben zu erspüren.

Bei vielen meiner Klienten bewegt sich gerade sehr viel im Beziehungsbereich. …

Hast du Zugang zu unsichtbaren Welten oder Energieformen?

1233570_10203863752347425_8985520587885744007_nFür mich selbst, ist es ganz normal, dass es viele lichtvolle Wesenheiten gibt, die mich unterstützen, wenn ich sie um Hilfe bitte. Manchmal ist es für mich sogar so normal, dass ich, wenn ich das erzähle oder empfehle, erst am Gesichtsausdruck meines Gegenübers merke, dass es soooo normal noch gar nicht ist. Allerdings spüre ich auch da gerade eine große neue Öffnung bei Menschen.

Heute möchte ich dir mal ganz persönlich von mir erzählen, wie sich das bei mir alles so entwickelt hat.

Zuerst kam Reiki

Angefangen hat es damals mit Reiki. Einfach die Hände aufzulegen und zu spüren, …

Hast du Kontakt zu deinem inneren Kritiker?

10410473_10203863757627557_8587026170228571934_nVielleicht kennst auch du dieses kleine Männchen oder dieses kleine Frauchen (bei manchen ist es auch ziemlich groß ;)), das den lieben langen Tag damit beschäftigt ist, dein Tun und Denken zu kommentieren.

Wenn dich diese Kommentare unterstützen, dann ist das eine feine Sache. Dann ist es eine freundliche, aufbauende Stimme, die dich motiviert und aufbaut. Wenn etwas nicht gelingt, dann tröstet sie dich und wenn du einen kleinen Erfolg zu verbuchen hast, dann freut sie sich riesig mit dir.

Doch wenn du damit beginnst, diesen Stimmen zuzuhören, dann stellst du vielleicht auch fest, dass manche Kommentatoren sehr kritisch …