Wenn du mit dir selbst in Verbindung bist

sunrise-165094_640Neulich sagte eine Klientin während einer Einzelsitzung: „Wenn ich mit mir verbunden bin, dann ist immer alles o.k. dann gehts mir gut, egal was im Außen gerade geschieht.“

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch aus deinem Leben.

Wenn du mit dir verbunden bist, dann bist du für dich da. Du kannst dir Zeit für dich nehmen? Du kannst nach innen spüren, du nimmst aufmerksam wahr wie es dir geht und was du gerade brauchst. Du bist eine liebevolle Mama für dich selbst. Du bist im Kontakt mir dir selbst. Du rennst nicht vor dir weg und du kämpfst …

Komm in den Flow

river-16624_640Vielleicht kennst du auch diese zähen Sätze. „das kenn ich schon, das hab ich damals schon erlebt, das mach ich nicht mehr“. Dann bist du mit deinen Gedanken in der Vergangenheit und begrenzt dein Heute und dein Morgen. Denn vielleicht kannst du Heute eine ganz neue Erfahrung machen :).

Der Flow findet immer JETZT statt. Das kennst du vielleicht auch. Da fügen sich manchmal die unglaublichsten Dinge auf wundersame Weise.

Manchmal verpasst du den Flow weil du gedanklich im Gestern oder in der Zukunft verheddert bist. Dann fließt der Flow an dir vorbei.

Komm ins Heute, komm ins Jetzt.…

Stille, Präsenz und Gedanken

horizon-918494_640Vielleicht hast auch du für dich schon eine regelmäßige Form gefunden, in die Stille mit dir selbst zu kommen.

Eine dieser Formen ist für mich Reiki. Ich gebe mir selbst jeden Tag ausführlich Reiki, ich schicke Reiki für Menschen die mir nahe sind oder für Situationen, die mich berühren. Ich sitze auch sehr regelmäßig unglaublich gerne in der Stille und atme und genieße, dass ich lebendig bin. In diesen Momenten spüre ich meine ganz eigene Verbindung zu der göttlichen Quelle in mir.

Reiki beruhigt meine Gedanken und meinen Geist. Es ist wie ein Anker im wilden Getriebe des Lebens.…

Kannst du (dir) vergeben?

sunrise-209146_640In allen großen Religionen ist Vergebung ein zentrales Thema. Wenn du dir oder anderen Menschen nicht vergeben kannst, dann verhärtest du dein Herz.

In deinem weichen, fühlenden und mitfühlenden Herzen sitzt jetzt ein Stachel. Ein Stachel der dein Leben schwerer macht. Wenn du an alten Verletzungen festhälst, dann trägst du sie dir selbst oder anderen nach. DU bist es der sie trägt – dich beschweren sie.

Manchmal weißt du sofort, was du dir selbst oder anderen noch nicht verziehen hast. Dann sagst du vielleicht: „Ich habe mir fest vorgenommen ihm/ihr/mir/Gott nie zu vergeben, das werde ich nicht vergeben und …

Reiki ist eine sortierende Kraft

reiki 017 (2)Wenn sich vieles in mir bewegt, wenn viel neue Energie zu mir oder durch mich fließt, dann genieße ich es immer, mir einfach die Hände aufzulegen und mir Reiki zu geben. Dann spüre ich, wie alles ruhiger wird, dann spüre ich, wie die Energien sich beruhigen und wie sie sich konzentrieren.

Reiki ist eine sortierende Kraft. Vielleicht hast du diese Seite von Reiki auch schon in deinem Leben kennengelernt.

Du hast vieles erlebt und du bist verwirrt. Du bist durch ein Ereignis aus deiner Mitte gekippt und sehnst dich nach Balance. Du verdedderst dich in Gedanken und im Verstand.…

Bist du dir selbst treu?

clematis-56416_640Gerade bin ich intensiv mit der Vorbereitung für meinen Onlineworkshop „Komm in dein Herz und lebe deine Wahrheit“ beschäftigt.

Deine Wahrheit zu leben, beginnt damit, dass du dir selbst treu sein kannst. Dass du voll und ganz auf deiner Seite stehst.

Manchmal kritisieren dich deine Mitmenschen, manchmal entsprichst du nicht den Erwartungen deiner Freunde oder deines Chefs oder deiner Kollegen – dann bist du gefordert, für dich einzutreten.

Neulich sagte eine Klientin: „Viel schlimmer, sind diese inneren Figuren, die dann laut werden, und die mich kritisieren.“ Der „innere Richter“ der ist viel schmerzhafter als alles was von außen kommen …

Sitzt du manchmal im Beziehungsgefühlschaos?

heart-634562_640In Einzelsitzungen geht es gerade sehr häufig um das Beziehungsthema. Das ist sehr verständlich, denn unsere Beziehungen wollen sich auch mit uns mitverändern.

Da gibt es viele alte Muster, die du erlösen und verändern kannst, und oft fließen alle möglichen Energien zusammen und du hast plötzlich einen ungenießbaren Coctail und findest dich nicht mehr zurecht im Gefühlschaos. Dann wird es erst mal unlösbar.

 

In Einzelsitzungen erkläre ich das oft mit einem Puzzle.

Du hast dein Lebenspuzzle (vor der Geburt hast du gewählt 1000 Stück oder 5000) und je nachdem, bist du jetzt ganz schön beschäftigt ;););)

Dann …

Kennst du Erdengel?

2015-07-25 10.02.31Gerade saß ich mit meinem Frühstücksbrei am Tisch und dachte über meinen onlineworkshop im Oktober nach, da fiel mein Blick auf meinen Holzengel und er schien zu sagen: „Schreib doch mal was über Erdengel.“ Na gut dachte ich, warum nicht 🙂

Die Erdengel, kennst du die auch? Das sind Menschen, die dir begegnen und die deinen Alltag plötzlich erhellen. Manchmal ist es nur ein kurzes Lächeln an der Straßenecke oder an der Kasse beim Einkaufen, manchmal nur ein kurzer Gruß oder ein „alles Gute“.

Manchmal sind es ganz flüchtige Begegnungen und manchmal sind es längere Begegnungen. Manchmal ist es …

Reiki für alles Ungeliebte

reiki 017 (2)Manchmal hängst du vielleicht in alten Mustern. Du fühlst dich traurig, du fühlst dich hilflos, du fühlst dich gefangen, du fühlst dich ungeliebt, du fühlst dich wütend, du zweifelst……

Und bei vielen Menschen kommen diese Muster gerade verstärkt zum Vorschein. Löse sie, dann wirst du frei davon. Alles was du bewusst und urteilsfrei wahrnimmst, das beginnt sich zu verändern. Alles worauf du die Liebe richtest, das beginnt sich zu lösen, das kommt ins Fließen. Reiki ist ein gutes Handwerkszeug dafür.

Reiki für alles Ungeliebte. Insbesonders mit dem 2. Reiki-Grad kannst du allem Ungeliebten gezielt Reiki schicken. Und dann schau, …

Sei geduldig und sei beharrlich

sei geduldig und sei beharrlichVielleicht kennst du das auch. Du machst einen Schritt nach vorn und dann wieder einige Schritte zurück und dann bist du vielleicht unlücklich oder unzufrieden mit dir selbst. Klienten sagen dann manchmal: „Jetzt hatte ich es doch schon mal geschafft oder, jetzt war ich so nah dran und dann hatte ich plötzlich gar keine Kraft mehr.“

Sei geduldig mit dir und gleichzeitig sei beharrlich ;).

Beobachte mal ein Baby, es beginnt mit krabbeln und es will nach vorne krabbeln, es hat ein Ziel im Auge, doch manchmal geschieht es dann, dass die ersten Krabbelversuche nach hinten führen. Das Baby …