Deinen Selbstwert findest du in dir

Deinen Wert findest du in dirManchmal hängst du vielleicht noch in einer ganz alten Idee. Der Idee, dass du dir deinen Wert erarbeiten musst, der Idee, dass du dir den verdienen musst, der Idee, dass nur wer Besonderes tut, wertvoll ist. Kurzum die Idee, dass dein Selbstwert durch andere Menschen oder eben von Außen kommt.

Vielleicht fühlst du dich manchmal wertlos. Du siehst deine besonderen und speziellen Gaben gar nicht, weil sie für dich so normal und alltäglich sind.

Deinen Selbstwert erhältst du durch deine Geburt. Dein Leben bekommst du geschenkt. Geschenkt durch die Quelle, die Leben gibt und Leben nimmt. Freundlicherweise haben sich …

Wenn du mit dir selbst in Verbindung bist

sunrise-165094_640Neulich sagte eine Klientin während einer Einzelsitzung: „Wenn ich mit mir verbunden bin, dann ist immer alles o.k. dann gehts mir gut, egal was im Außen gerade geschieht.“

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch aus deinem Leben.

Wenn du mit dir verbunden bist, dann bist du für dich da. Du kannst dir Zeit für dich nehmen? Du kannst nach innen spüren, du nimmst aufmerksam wahr wie es dir geht und was du gerade brauchst. Du bist eine liebevolle Mama für dich selbst. Du bist im Kontakt mir dir selbst. Du rennst nicht vor dir weg und du kämpfst …

Stille, Präsenz und Gedanken

horizon-918494_640Vielleicht hast auch du für dich schon eine regelmäßige Form gefunden, in die Stille mit dir selbst zu kommen.

Eine dieser Formen ist für mich Reiki. Ich gebe mir selbst jeden Tag ausführlich Reiki, ich schicke Reiki für Menschen die mir nahe sind oder für Situationen, die mich berühren. Ich sitze auch sehr regelmäßig unglaublich gerne in der Stille und atme und genieße, dass ich lebendig bin. In diesen Momenten spüre ich meine ganz eigene Verbindung zu der göttlichen Quelle in mir.

Reiki beruhigt meine Gedanken und meinen Geist. Es ist wie ein Anker im wilden Getriebe des Lebens.…

Reiki ist eine sortierende Kraft

reiki 017 (2)Wenn sich vieles in mir bewegt, wenn viel neue Energie zu mir oder durch mich fließt, dann genieße ich es immer, mir einfach die Hände aufzulegen und mir Reiki zu geben. Dann spüre ich, wie alles ruhiger wird, dann spüre ich, wie die Energien sich beruhigen und wie sie sich konzentrieren.

Reiki ist eine sortierende Kraft. Vielleicht hast du diese Seite von Reiki auch schon in deinem Leben kennengelernt.

Du hast vieles erlebt und du bist verwirrt. Du bist durch ein Ereignis aus deiner Mitte gekippt und sehnst dich nach Balance. Du verdedderst dich in Gedanken und im Verstand.…

Bist du dir selbst treu?

clematis-56416_640Gerade bin ich intensiv mit der Vorbereitung für meinen Onlineworkshop „Komm in dein Herz und lebe deine Wahrheit“ beschäftigt.

Deine Wahrheit zu leben, beginnt damit, dass du dir selbst treu sein kannst. Dass du voll und ganz auf deiner Seite stehst.

Manchmal kritisieren dich deine Mitmenschen, manchmal entsprichst du nicht den Erwartungen deiner Freunde oder deines Chefs oder deiner Kollegen – dann bist du gefordert, für dich einzutreten.

Neulich sagte eine Klientin: „Viel schlimmer, sind diese inneren Figuren, die dann laut werden, und die mich kritisieren.“ Der „innere Richter“ der ist viel schmerzhafter als alles was von außen kommen …

Sitzt du manchmal im Beziehungsgefühlschaos?

heart-634562_640In Einzelsitzungen geht es gerade sehr häufig um das Beziehungsthema. Das ist sehr verständlich, denn unsere Beziehungen wollen sich auch mit uns mitverändern.

Da gibt es viele alte Muster, die du erlösen und verändern kannst, und oft fließen alle möglichen Energien zusammen und du hast plötzlich einen ungenießbaren Coctail und findest dich nicht mehr zurecht im Gefühlschaos. Dann wird es erst mal unlösbar.

 

In Einzelsitzungen erkläre ich das oft mit einem Puzzle.

Du hast dein Lebenspuzzle (vor der Geburt hast du gewählt 1000 Stück oder 5000) und je nachdem, bist du jetzt ganz schön beschäftigt ;););)

Dann …

Kennst du Erdengel?

2015-07-25 10.02.31Gerade saß ich mit meinem Frühstücksbrei am Tisch und dachte über meinen onlineworkshop im Oktober nach, da fiel mein Blick auf meinen Holzengel und er schien zu sagen: „Schreib doch mal was über Erdengel.“ Na gut dachte ich, warum nicht 🙂

Die Erdengel, kennst du die auch? Das sind Menschen, die dir begegnen und die deinen Alltag plötzlich erhellen. Manchmal ist es nur ein kurzes Lächeln an der Straßenecke oder an der Kasse beim Einkaufen, manchmal nur ein kurzer Gruß oder ein „alles Gute“.

Manchmal sind es ganz flüchtige Begegnungen und manchmal sind es längere Begegnungen. Manchmal ist es …

Reiki für alles Ungeliebte

reiki 017 (2)Manchmal hängst du vielleicht in alten Mustern. Du fühlst dich traurig, du fühlst dich hilflos, du fühlst dich gefangen, du fühlst dich ungeliebt, du fühlst dich wütend, du zweifelst……

Und bei vielen Menschen kommen diese Muster gerade verstärkt zum Vorschein. Löse sie, dann wirst du frei davon. Alles was du bewusst und urteilsfrei wahrnimmst, das beginnt sich zu verändern. Alles worauf du die Liebe richtest, das beginnt sich zu lösen, das kommt ins Fließen. Reiki ist ein gutes Handwerkszeug dafür.

Reiki für alles Ungeliebte. Insbesonders mit dem 2. Reiki-Grad kannst du allem Ungeliebten gezielt Reiki schicken. Und dann schau, …

Sei geduldig und sei beharrlich

sei geduldig und sei beharrlichVielleicht kennst du das auch. Du machst einen Schritt nach vorn und dann wieder einige Schritte zurück und dann bist du vielleicht unlücklich oder unzufrieden mit dir selbst. Klienten sagen dann manchmal: „Jetzt hatte ich es doch schon mal geschafft oder, jetzt war ich so nah dran und dann hatte ich plötzlich gar keine Kraft mehr.“

Sei geduldig mit dir und gleichzeitig sei beharrlich ;).

Beobachte mal ein Baby, es beginnt mit krabbeln und es will nach vorne krabbeln, es hat ein Ziel im Auge, doch manchmal geschieht es dann, dass die ersten Krabbelversuche nach hinten führen. Das Baby …

Öffne dich für die Lösung

Öffne dich für die LösungManchmal sagen Klienten: „Ich hab einfach kein Vertrauen, ich treffe keine Menschen, die mich unterstützen, ich kann mich hier oder da nicht verändern, ich reagiere immer wieder in meinen alten Mustern.“

Und wenn du dich so etwas sagen hörst ;), dann ist es wichtig einen Moment inne zu halten. Denn, du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden. Jeden Moment hast du eine neue Wahl.

Ach, denkst du vielleicht, das ist viel zu schwer und, ich weiß ja auch gar nicht genau wie ich das dann machen oder ändern soll. Und vieles hab ich ja auch schon probiert.

Das …