Manchmal geht es dir nicht gut und manchmal bist du vielleicht unzufrieden mit deiner gesamten Situation. Du hast Angst oder Panik, du bist verzweifelt, du hast Schmerzen im Körper, du möchtest ganz woanders sein, als du es jetzt eben bist.
Sehr wahrscheinlich fängst du an, dagegen anzukämpfen oder du versuchst zu fliehen. Doch beide Strategien sind sehr anstrengend und kosten dich unnötige Energie. Meistens helfen sie auch nicht.
Durch deinen Widerstand nährst du deine ungeliebte Situation, gerade dadurch verbeißt du dich in sie und damit wird sie größer und größer.
Probiere mal aus, was geschieht, wenn du JA sagst, JA zu einer ungeliebten Situation oder JA zu einem ungeliebten Gefühl. Du kannst sogar noch einen Schritt weiter gehen, du kannst diese Situation auch segnen.
Jetzt denkst du vielleicht, dass das total verrückt ist. Wie sollst du etwas segnen oder bejahen, was dir unangenehm ist und was du weg haben möchtest?
Doch was geschieht, wenn du das machst? Du kommst in die Ruhe und dadurch wird eine große Kraft in dir frei. Jede Situation strebt von innen heraus nach Heilung, nach Lösung, nach neuer Ordnung und neuer Harmonie. Und jeder Zustand strebt nach Veränderung. Und ein Segen kann nur das Beste in allem zum Vorschein bringen.
Durch deine Bereitschaft, deine Situation vollkommen anzunehmen, können sich neue Möglichkeiten zeigen. Deine innere Weisheit und dein inneres Licht zeigt dir deinen Weg.
Falls du Reiki kannst, betrachte es mal mit deinen Reikiaugen oder -Händen. Auch mit Reiki sagst du JA und holst dich oder andere da ab, wo sie gerade stehen. Und dadurch geschieht ein sanfter Wandel.
Probiere es mal aus. Stell dir eine ungeliebte Situation oder ein ungeliebtes Gefühl vor, gegen das du immer wieder ankämpfst oder vor dem du fliehst.
Lehn dich mal zurück, komm in die Ruhe und sag JA dazu. Ja, ich nehme dich an, ja, ich segne diese Situation, ja ich bin bereit, das Geschenk, das für mich darin enthalten ist, zu entdecken.
Spürst du, dass du ruhiger wirst? Vielleicht kommen Gefühle nach oben, lass sie da sein, atme sanft mit ihnen, leg dir deine Hände auf. Spürst du die neue Sanftheit, die dadurch in dein Leben kommt?
Sag ja zu dem was ist? Hast du Fragen oder Erfahrungen damit? Teile sie gerne im Kommentarfeld mit.