Reiki – Ankommen bei dir

Reiki – Ankommen bei dir. Dir bewusst die Hände auflegen und fühlen: „Wie fühle ich mich heute, wie strömt Reiki jetzt in diesem Moment?“ Zeit für dich, Zeit für eine bewusste Berührung und Begegnung mit dir Selbst.

Manchmal legst du dir vielleicht einfach aus Gewohnheit die Hände auf, um dir Reiki zu geben. Das Schöne an Reiki ist natürlich, dass auch da Reiki strömt und dich sortiert und heilt und mit neuer Energie auflädt.

Dir ganz bewusst, verbunden mir dir Selbst Reiki zu geben, das ist eine andere Möglichkeit und eine andere Qualität von Reiki.

In Seminaren habe ich …

Immer wieder leer werden

Immer wieder leer werden – immer wieder alle Gedanken und Konzepte und Vorstellungen los lassen. Alle Lasten ablegen, deine kleinen und großen Wünsche loslassen, alles was dich besorgt und ängstigt in die größeren Hände legen. Dich wirklich befreien von allem Druck und leer werden. Einfach da sein und dich atmen lassen.

Gefangen in deinen Konzepten und Ideen, gefangen in deinen Sorgen und Ängsten – da bist du ganz voll und alles speist sich aus deinen alten Erfahrungen – da kann nichts neues in dir keimen, nichts neues kann sich in dir verwurzeln. Und doch spürst du, dass das alte …

Bring Genuss in dein Leben

Bring Genuss in dein Leben, indem du so viel wie möglich genießt.

Neulich habe ich eine Geschichte gehört von einer Frau, die stark tabaksüchtig war. SIe hat unendlich viele Zigaretten geraucht. Irgendwann gab ihr jemand den Tipp, kein Problem daraus zu machen sondern einfach jede Zigarette bewusst zu genießen. Die Frau befolgte das und ihr Zigarettenkonsum wurde über die Jahre dadurch immer weniger. Früher hatte sie sich verurteilt für ihre Sucht und sie hatte gegen die Sucht gekämpft und durch das genießen hatte sich ihre Sicht und ihre Haltung komplett verändert.

Genießen steigert deine Achtsamkeit, es macht dich bewusster …

Liebe – eine Zutat die alles verändert

Liebe – eine wichtige Zutat die alles verändert. Vielleicht kennst du den Satz: „Mit Liebe gekocht schmeckt besser“ und vielleicht hast du das schon selbst erfahren.

Wenn du mit Liebe kochst oder arbeitest, dann macht es dir mehr Freude und es erhöht die Schwingung und das verändert das Ergebnis. Pflanzliche Medikamente deren Aufzucht und Zubereitung achtsam, natürlich und mit Liebe geschieht haben eine höhere Schwinung und eine größere Wirkung.

Mit Achtsamkeit und in Liebe geputzt, lässt dein Zimmer heller erstrahlen. Dein Körper mit Liebe und achtsam eingecremt, das verändert deinen Körper und deine Beziehung zu ihm.

Es kann deinen …

Werde wieder experimentierfreudig

Wenn du kleine Kinder beobachtest, dann siehst du ihre Freude am experimentieren und ausprobieren. Diese Experimentierfreude steckt auch noch in dir, ganz egal wie alt du bist. Sie macht dein Leben wieder lebendig.

Warum experimentieren? Wenn du mit deinem Leben glücklich und zufrieden bist, dann macht es einfach Spaß, Neues auszuprobieren, du spürst dann, dass du lebendig bist. Wenn du mit deinem Leben unzufrieden und unglücklich bist, dann ist es notwendig, dass du Neues ausprobierst.

Eigentlich ist es einfach wie Kuchen backen. Wenn dir der Kuchen schmeckt, dann kannst du immer wieder das gleiche Rezept verwenden. Oder du probierst …

Öffne dich für das Leben

Manchmal lässt du dich durch deinen kleinen Verstand leben. Dann hast du eine Schere im Kopf, die für dich die Möglichkeiten ausschneidet.

Es gibt keine Wohnungen, alle Wohnungen sind teuer, in meinem Alter finde ich keine Arbeit mehr, das war schon bei meinen Eltern so, das ist wieder typisch für mich, jetzt weiß ich schon wie es weiter geht.

Vollkommen schneidest du dir damit deine Welt von morgen aus. Deine Möglichkeiten sind dann genau so begrenzt, wie du es in deinem bisherigen Leben erfahren hast.

Fühle mal in deinen Körper rein, wie sich solche Gedanken anfühlen. Die machen dich …

Arbeite mit deinem Körper zusammen

Es gibt Zeiten, da denkst du gar nicht an deinen Körper, denn er funktioniert ausgezeichnet und du bist mit deinem Aussehen zufrieden. Aufmerksam auf deinen Körper wirst du meistens, wenn er dir negativ auffällt. Du wirst dicker oder dünner, dir tut hier oder da etwas weh oder du bist ernsthaft erkrankt. Manchmal ist es dann nicht die liebevolle Aufmerksamkeit, die du ihm schenkst sondern deine Unzufriedenheit. Du kämpfst gegen ihn oder du betäubst ihn mit Medikamenten.

Dein Körper ist ein fühlender Körper, er spürt, wie du über ihn denkst, er spürt ob du ihn liebst oder ob du ihn …

Die große Liebe die alles umhüllt

In dir und um dich herum ist eine große Liebe die alles umhüllt. Diese Liebe ist viel größer als du denken oder ermessen kannst. Diese Liebe hält dich in leichten Zeiten und diese Liebe trägt dich in schwierigen Zeiten. Egal was geschieht, diese Liebe ist da.

Diese Liebe spürst du im Herzen. Sie ist wie eine Frequenz auf die du dich einstellen kannst. Zeichen dieser Liebe findest du überall und wenn du dich von ihr berühren lässt, verwandelt sie dich.

Diese Schönheit erkennst du in einer Pflanze, beim Anblick eines Babys oder eines ins Spiel vertieften Kindes, und wenn …

Mit Engeln kannst du reden

2015-07-25 10.02.31Wie du weißt liebe ich die einfachen „Techniken“. Hände auflegen bei Reiki oder bewusst atmen, um zur Ruhe zu kommen. Fast noch einfacher ist es, mit den Engeln zu reden.

Das schöne daran ist, dass du keine speziellen Fähigkeiten dazu brauchst. Ich kann keine Engel sehen, doch in mir gab es schon immer die tiefe Gewissheit, dass es sie gibt.

Vor vielen Jahren, kurz nach meinem 1. Grad Reikiseminar 1990 (Reiki öffnet ja doch immer neue Türen ;)) stieß ich auf das Buch „Warum Engel fliegen können.“

Ganz einfach und lustig, wurde darin geschildert, wie du die Engel um …

Lass die Liebe in dein Tun einfließen

heart-634562_640Neulich war ich wieder bei meiner Zahnärztin (diesmal Fäden ziehen). Ich hatte ihr, da sie das letzte Mal erkältet war, eine gute Urtinktur empfohlen, eine Tinktur von der ich weiß, dass sie energetisch sehr hochwertig hergestellt wird. Leider bekam sie die in ihrer Apotheke nicht.

Wir unterhielten uns über die Unterschiede bei solchen Präparaten und ich sagte zu ihr: „Das ist so, wie, mit Liebe gekocht schmeckt besser.“ Sie sah mich an und meinte: „Ja, mit Liebe operiert ist auch besser, die Erfahrung mache ich auch immer wieder.“ (sie ist auch Oralchirurgin).

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch. Du …