Erreiche deine Ziele auf liebevolle Weise

spring-657483_640Wenn du hart-näckig deine Ziele verfolgst, wenn du zäh und eisern mit dir selbst bist, dann spürst du das manchmal auch in deinem Körper. Hart-Näckigkeit lässt deinen Nacken hart werden und Zähigkeit lässt dich vielleicht eisern die Zähne zusammenbeißen. Du denkst du musst da jetzt durch und zwar jetzt und mit aller Gewalt. Manchmal richtet sich sogar Hass gegen dich selbst, dass du das jetzt nicht schaffst.

Manchmal ist diese Haltung schon so zu deiner zweiten Natur geworden, dass du sie gar nicht mehr wahrnimmst. Du denkst, dass das Leben eben so ist, du denkst dass das normal ist …

Vom kleinen Ich und vom richtigen Zeitpunkt

beach-193786_640Vielleicht kennst du das auch. Du mühst dich ab um bestimmte Dinge fertig zu bekommen oder bestimmte Projekte zum Abschluss zu bringen und du mühst dich und du mühst dich. Oder du lässt es eine Zeitlang ruhen und dann kannst du es, wenn du auf den richtigen Zeitpunkt wartest, ganz leicht vollbringen.

Neulich habe ich das mal wieder erlebt. Meistens lebe ich in der letzten Zeit sehr gut verbunden mit mir selbst. Ich sitze in der Stille, ich atme weich, ich gebe mir Reiki und ich schaue, welche Impulse für den Tag wichtig sind und die setze ich dann …

Frieden beginnt in deinem Geist

Frieden beginnt in deinem GeisttVielleicht nimmst du auch du im außen viel Unruhe und viel Bewegung wahr. Und meistens spürst du diese Unruhe auch in deinem Geist. Da traben Gedankenhorden durch deinen Kopf und da legen sich Gefühlsschwaden auf dein Gemüt.

In all den Informationen von außen in all deinen Gedankenhorden und Gefühlsschwaden, da kannst du dich manchmal verlieren. Dann fühlst du dich innerlich unruhig und gehetzt.

Frieden in deinem Geist findest du nicht in dieser äußeren Schicht. Der Frieden in deinem Geist der liegt darunter. Nicht indem du von links nach rechts rennst sondern indem du in die Tiefe eintauchst.

Eine Klientin …

Entspanne dich – was wichtig ist läuft dir hinterher

Entspanne dich - was wichtig ist läuft dir hinterher….oder es stellt sich dir immer wieder in den Weg :). Manchmal erzählen ReikischülerInnen in einem Reikiseminar: „Reiki kenne ich schon seit 15 Jahren und immer wieder bin ich darauf gestoßen und jetzt wars reif, jetzt wollte ich es selbst lernen.“

Oder: „Ich hab immer mal wieder an eine Einzelsitzung gedacht – und jetzt bin ich hier :).“

Vielleicht kennst du das auch aus deinem Leben. Menschen, die wichtig für dich und deine Entwicklung sind, die begegnen dir immer wieder. Bücher oder Seminare, die wichtig für deine Entwicklung sind, über die stolperst du immer wieder.

Auch mir geht es …

Tiefenentspannung beim Zahnarzt

water-828624_640Gerade komme ich von einem Zahnarztbesuch zurück – war alles in Ordnung :). Als ich ankam empfing mich die Zahnärztin und meinte, sie sei völlig im Verzug, ich müsste sicherlich 40 – 50  Minuten warten. Na gut dachte ich, Zeit um Reiki zu schicken, mir selbst Reiki zu geben und in aller Ruhe zu atmen.

So starte ich ja jeden Morgen in den Tag – die erste Runde hatte ich also zwisch 6.30 und 7.30 schon hinter mich gebracht. Ich schickte dann gleich noch ein bisschen Reiki für meine Zahnärztin und den kompletten Ablauf und für alle, die …

Wenn du mit dir selbst in Verbindung bist

sunrise-165094_640Neulich sagte eine Klientin während einer Einzelsitzung: „Wenn ich mit mir verbunden bin, dann ist immer alles o.k. dann gehts mir gut, egal was im Außen gerade geschieht.“

Vielleicht kennst du diesen Unterschied auch aus deinem Leben.

Wenn du mit dir verbunden bist, dann bist du für dich da. Du kannst dir Zeit für dich nehmen? Du kannst nach innen spüren, du nimmst aufmerksam wahr wie es dir geht und was du gerade brauchst. Du bist eine liebevolle Mama für dich selbst. Du bist im Kontakt mir dir selbst. Du rennst nicht vor dir weg und du kämpfst …

Komm in den Flow

river-16624_640Vielleicht kennst du auch diese zähen Sätze. „das kenn ich schon, das hab ich damals schon erlebt, das mach ich nicht mehr“. Dann bist du mit deinen Gedanken in der Vergangenheit und begrenzt dein Heute und dein Morgen. Denn vielleicht kannst du Heute eine ganz neue Erfahrung machen :).

Der Flow findet immer JETZT statt. Das kennst du vielleicht auch. Da fügen sich manchmal die unglaublichsten Dinge auf wundersame Weise.

Manchmal verpasst du den Flow weil du gedanklich im Gestern oder in der Zukunft verheddert bist. Dann fließt der Flow an dir vorbei.

Komm ins Heute, komm ins Jetzt.…

Stille, Präsenz und Gedanken

horizon-918494_640Vielleicht hast auch du für dich schon eine regelmäßige Form gefunden, in die Stille mit dir selbst zu kommen.

Eine dieser Formen ist für mich Reiki. Ich gebe mir selbst jeden Tag ausführlich Reiki, ich schicke Reiki für Menschen die mir nahe sind oder für Situationen, die mich berühren. Ich sitze auch sehr regelmäßig unglaublich gerne in der Stille und atme und genieße, dass ich lebendig bin. In diesen Momenten spüre ich meine ganz eigene Verbindung zu der göttlichen Quelle in mir.

Reiki beruhigt meine Gedanken und meinen Geist. Es ist wie ein Anker im wilden Getriebe des Lebens.…

Kannst du (dir) vergeben?

sunrise-209146_640In allen großen Religionen ist Vergebung ein zentrales Thema. Wenn du dir oder anderen Menschen nicht vergeben kannst, dann verhärtest du dein Herz.

In deinem weichen, fühlenden und mitfühlenden Herzen sitzt jetzt ein Stachel. Ein Stachel der dein Leben schwerer macht. Wenn du an alten Verletzungen festhälst, dann trägst du sie dir selbst oder anderen nach. DU bist es der sie trägt – dich beschweren sie.

Manchmal weißt du sofort, was du dir selbst oder anderen noch nicht verziehen hast. Dann sagst du vielleicht: „Ich habe mir fest vorgenommen ihm/ihr/mir/Gott nie zu vergeben, das werde ich nicht vergeben und …

Reiki ist eine sortierende Kraft

reiki 017 (2)Wenn sich vieles in mir bewegt, wenn viel neue Energie zu mir oder durch mich fließt, dann genieße ich es immer, mir einfach die Hände aufzulegen und mir Reiki zu geben. Dann spüre ich, wie alles ruhiger wird, dann spüre ich, wie die Energien sich beruhigen und wie sie sich konzentrieren.

Reiki ist eine sortierende Kraft. Vielleicht hast du diese Seite von Reiki auch schon in deinem Leben kennengelernt.

Du hast vieles erlebt und du bist verwirrt. Du bist durch ein Ereignis aus deiner Mitte gekippt und sehnst dich nach Balance. Du verdedderst dich in Gedanken und im Verstand.…